מתכונים טבעוניים
כל כך הרבה חומרי גלם טעימים מעניק לנו הטבע - קטניות, דגנים, ירקות, פירות, עלים ואגוזים. שלל מתכונים טבעוניים לכל חג ולכל אירוע.
המתכונים
קראמבל חם של בננות וקרם שוקולד
בצלים ממולאים בכוסמת ירוקה ברוטב רימונים
סלט טאבולה עם קינואה ושעועית מש
קציצות עדשים כתומות ומנגולד
מרק גריסים וירקות מהיר וקל להכנה
תבשיל מהיר של פתיתים עם עוף וירקות ברוטב חמוץ מתוק
תבשיל עדשים וירקות שורש בכיסוי בצק פילאס
קציצות בורגול ועדשים כתומות בסגנון ארמני
עלי גפן ממולאים באורז יסמין
פטאייר: מאפים במילוי מנגולד ועדשים
בצלים ממולאים אפויים ברוטב פירות יבשים
פיתות פלאפל בסגנון לחמעג'ון
גרנולה ביתית קלה להכנה
תבשיל של שעועית אדומה וירקות
מרק שעועית מש
