מתכונים טבעוניים
כל כך הרבה חומרי גלם טעימים מעניק לנו הטבע - קטניות, דגנים, ירקות, פירות, עלים ואגוזים. שלל מתכונים טבעוניים לכל חג ולכל אירוע.
המתכונים
-
זמן הכנהעד שעתייםלחמים ומאפיםלחמים ו...5 (4)לחם אנטיפסטי במילוי ירקות צלויים
במקום לאכול אנטיפסטי עם לחם, מכניסים אנטיפסטי לתוך הלחם! בשיתוף וואלה! אוכל. חומרים לתבנית בקוטר 26 ס"מ. -
זמן הכנהארוךמרקיםמרקים3 (2)מרק חומוס קרמי
מרק מפנק, משביע, בריא וגם חגיגי, שיכול להחליף בקלות מנה ראשונה בארוחת שבת או חג. בשיתוף וואלה! אוכל. -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5ריזוטו שקדים עם ארטישוק, פול ואפונה
ריזוטו קרמי ועשיר של אורז ארבוריו עם ירקות אביביים ירוקים וחלב שקדים. גם מרשים, גם בריא וגם כשר פרווה. אפשר לגוון את היר... -
זמן הכנהעד שעתייםמרקיםמרקים5 (3)קציצות גונדי-אורז טבעוניות
קבלו את הלהיט שישנה כל מה שחשבתם על גונדי: קציצות רכות, עסיסיות וטבעוניות של קמח חומוס ואורז יסמין, שגם ילדים וגם מבוגרי... -
זמן הכנהארוךלחמים ומאפיםלחמים ו...5 (2)מאפייה בבית: פיתות ביתיות רכות וטריות
למה להסתפק בפיתה מהסופר כשאפשר לאפות בבית פיתות רכות, חמימות וטעימות ממש כמו אופים מקצועיים? שבו מול התנור והציצו בהן תו... -
00:374 (8)מתכון למרק גריסים ברוטב עגבניות עשיר עם גריסים
מרק עגבניות נהדר, בעל טעמים עמוקים וסמיכות נפלאה, שהופכים אותו למנה טעימה ומשביעה. ולא אמרנו מילה על הצבע הלוהט שיכבוש א... -
זמן הכנהעד שעתייםהמתכונים המוביליםהמתכוני...5 (4)מתכון למרק עדשים שחורות עם ירקות שורש
מרק עדשים שחורות עשיר מתכון למרק עדשים מפנק, מחמם ומשביע שהוא בעצם ארוחה שלמה, מלא בכל מה שעושה טוב לגוף ולנשמה. נהדר לא... -
זמן הכנהמהירמתכונים טבעונייםמתכונים...5כדורי שוקולד טחינה שילדים אוהבים
מתכון מנצח של חטיפי שוקולד רכים משלושה רכיבים בלבד, בתוספת של אקסטרה בריאות בזכות הטחינה שמכילה גם ברזל וגם סידן. תופתעו... -
זמן הכנהמהירמתכונים טבעונייםמתכונים...5חטיפי שוקולד וחמאת בוטנים עם בייגלה
כדאי להכין מראש כמות כפולה של המתכון הבא! כך תכינו בקלילות ומארבעה רכיבים בלבד את החטיף שמשלב חמאת בוטנים, בייגלה ושוקול... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...4 (12)
מג'דרה ביתית טעימה וקלה להכנה
מתכון מוצלח לאחת המנות הכי אהובות במטבח: מג'דרה, תבשיל אורז עם שפע בצל מטוגן ועדשים ירוקות, בתיבול שאי אפשר לעמוד בפניו. -
זמן הכנהמהירמתכונים טבעונייםמתכונים...5
תבשיל אורז וירקות בסיר אחד
תבשיל קל ומהיר של אורז צהוב עם ירקות, שמבשלים בסיר אחד. מתאים כתוספת לכל ארוחה, לקחת לפיקניק או לארוז לבית הספר או לעבוד... -
01:565 (2)
אורז עם ירקות ברוטב שום-לימון
צלחת שגונבת את ההצגה: תבשיל אורז עם ירקות עונתיים מוקפצים, ברוטב מעורר תיאבון של שום ולימון. מפזרים עשבי תיבול טריים מלמ... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
אורז פרסי עם תחתית תפוחי אדמה פריכים
מתכון לאורז פרסי עם תהדיג – שכבה שחומה ופריכה של תפוחי אדמה בתחתית. -
זמן הכנהארוךמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
תבשיל גרגירי חומוס עם פרוסות דלעת אפויות
מנה צמחונית טבעונית מהחלומות – צלחת יפהפיה של פרוסות דלעת צלויות ומתקתקות עם תבשיל גרגירי חומוס מתובל שאף אחד לא י... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט קוסקוס דורום עם בטטות צלויות
מתכון קל להכנה, טעים ובריא מהשף של מסעדת נינה – סלט שהוא תוספת טעימה או ארוחה מפנקת בפני עצמה, נהדר לקחת לעבודה או... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (7)
סלט קינואה אדומה, עשבי תיבול וירקות
סלט קינואה אדומה, עשבי תיבול וירקות סלט עשיר, צבעוני ובריא במיוחד של קינואה אדומה עם קוביות גזר צלויות, פלפלים צבעוניים,...
