מתכוני בריאות
כשאנחנו מבשלים אנחנו בוחרים באיזה דלק להזין את הגוף שלנו - כאן תמצאו מתכונים בריאים שישימו על הצלחת שלכם חומרים מזינים וחיוניים
המתכונים
מרק אפונה יבשה – מרק קרמי וטעים
קציצות אפונה צהובה וירקות
לחם קסם מלא
תבשיל גרגירי חומוס ופלפלים
תבשיל בורגול חום ובצלים מקורמלים
מרק עדשים כתומות, בצל וקישואים
סלט חם של שעועית שחורה וירקות
חטיפי חומוס מתובלים
ביריאני: אורז הודי מתובל עם גזר, קשיו ושקדים
חומוס ביתי קל להכנה
סלט אורז אדום עם ענבים ואגוזי פקאן
סלט עדשים ומש מונבטות עם שומר צלוי
צ'ילי צמחוני עם שעועית אדומה וירקות
תבשיל אורז אדום וגזר
סלט אורז מלא עם גבינה ואגוזים
