דגים
טריים, כבושים ואפילו משומרים, צלויים, אפויים ולגמרי נאים - קבלו את מאגר מתכוני הדגים של סוגת, שיהפוך אפילו את החוששים לאשפי בישול דגים שקוצרים מחמאות.
המתכונים
פילה לוקוס עם תבשיל גרגירי חומוס ותרד
פילה דניס עם טאבולה גריסי פנינה
פסטה פרפרים ברוטב סלמון מעושן, גבינת מסקרפונה וקישואים
פילה דניס על מג'דרה של אורז מלא ועדשים כתומות
קדרת פילה דניס על תבשיל עדשים ירוקות, יין אדום, תרד ועגבניות
קציצות דגים צרובות עם ירקות מוקפצים ועדשים
פילה סלמון בקראסט תבלינים על תבשיל עדשים עם זיתי טאסוס, שום, פטרוזיליה ועגבניות
קבב דגים על סלט עדשים וסלק
פילה לוקוס עם ירקות
תבשיל דג בקארי וחלב קוקוס
סלט ניסואז חמישה דגנים
ברוסקטות ים תיכוניות עם ממרח שעועית לבנה, סלמון מעושן ועגבניות
פילה דג עם תבשיל שעועית
פורל אפוי על מצע שעועית וקונפי שום
סלט חיטה וטרטר דג
