קטניות
-
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5ממרח שעועית לבנה עם פיתות קריספיות
ממרח שעועית לבנה עם פיתות קריספיות זה מתכון לנשנוש טעים ובריא שאפשר להכין לאירוח מיוחד או סתם כפינוק בערב מול הטלוויזיה.... -
זמן הכנהארוךבשר ועוףבשר ועו...5
קציצות עוף ברוטב עגבניות ושעועית לבנה
קציצות עוף ברוטב עגבניות ושעועית לבנה זו למנה טעימה, בריאה, מזינה ומושלמת לארוחת החג שמכינים בסיר אחד ומגישים למשפחה ואו... -
זמן הכנהעד שעתייםבשר ועוףבשר ועו...5
קדרת עוף יוונית עם גרגרי חומוס ענקיים
קדרת עוף יוונית עם גרגרי חומוס ענקיים זה מתכון לתבשיל טעים, מנחם ומשביע שיתפוס בגאווה את המקום המרכזי בשולחן החג או כל א... -
זמן הכנהעד שעתייםלחמים ומאפיםלחמים ו...5 (4)
פשטידת אורז וקטניות
פשטידת אורז וקטניות זה מאפה מושלם, לא שגרתי וסופר פריך שמורכב משכבות אורז צהוב מתובל ותערובת קטניות מוקפצות. מתאים גם לצ... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...5 (4)
מרק חרירה שהוא ארוחה שלמה
מרק חרירה שהוא ארוחה שלמה זה סיר הכי טעים, מנחם ומפנק שתכינו לעצמכם ולמשפחה שלכם בחורף. מרק סמיך ועשיר שיחמם את הבית. כד... -
זמן הכנהארוךמתכוני בריאותמתכוני ...5
פול מצרי של נוף עתאמנה
מתכון לפול מצרי אסלי פול מצרי חמים ורך עם טחינה, פלפל חריף ועשבי תיבול טריים. מתכון לפול שהוא פינוק מושלם לשבת בבוקר לצד... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5 (5)
פנקייק אפונה ושיבולת שועל
פנקייק כזה עוד לא טעמתם – פנקייק רך וטעים מאפונה ירוקה ושיבולת שועל, עשיר ברכיבים מזינים וחלבון, כזה שאפילו ילדים... -
זמן הכנהארוךמתכוני בריאותמתכוני ...5 (1)
קציצות עדשים ברוטב עגבניות עם שעועית ירוקה
אורלי פלאי מלמדת איך מכינים קציצות עדשים ברוטב עגבניות, שכולם אוהבים! קציצות צמחוניות טבעוניות, בריאות ועשירות בחלבון, ל... -
זמן הכנהארוךמתכונים טבעונייםמתכונים...5 (2)פלאפל ביתי טעים מ-6 רכיבים
יש לכם חשק עז למנת פלאפל טרייה וטעימה? אתם יכולים להכין אותה בעצמכם עם 5 רכיבים פשוטים ובקלי קלות. מתכון לפלאפל ביתי של... -
זמן הכנהארוךמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט קטניות עשיר עם קרוטונים
קטניות זה לא רק בחמין! בואו ללמוד איך מכינים סלט משגע וצבעוני עם כמה סוגי קטניות: שעועית לבנה, שעועית אדומה וחומוס, שהוא... -
זמן הכנהארוךמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...5 (2)תבשיל קארי של גרגירי חומוס עם דלורית ומנגולד
עז תלם מלמד איך מכינים תבשיל קארי עשיר ומלא טעמים עם גרגירי חומוס, קוביות דלורית ועלי מנגולד. מנה צבעונית, טעימה ומחממת... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5 (2)ממרח שעועית לבנה עם שקדים
ממרח טעים ומזין, במרקם קרמי ועשיר וניחוח לימוני, שאפילו הילדים ישמחו למצוא בכריך של ארוחת עשר. נהדר גם כמטבל לצד ירקות ח... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5 (4)קציצות אפויות: נגיסי עדשים ופטריות
קבלו את הדור הבא של הנאגטס! נגיסים אפויים של עדשים ירוקות או שחורות ופטריות, מצופים בפירורי לחם פריכים. לגרסה טבעונית: מ... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...3 (16)איך מכינים אפונה: מתכון בסיסי לבישול אפונה יבשה
של נטע-חן ליבנה -
זמן הכנהעד שעתייםלחמים ומאפיםלחמים ו...5פטאייר: משולשי בצק במילוי עדשים ומנגולד
בשיתוף אוכל טוב, מאקו. חומרים לכ-30 מאפים. מתכון נהדר למאפה האהוב מהמטבח הערבי, במילוי מלא בטעם ובערכים תזונתיים. -
זמן הכנהארוךמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט עדשים ומש מונבטות עם שומר צלוי
בשיתוף אוכל טוב – מאקו.
