מתכון בריא
-
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5חטיף חומוס קראנצ'י מתובל
חטיף חומוס קראנצ'י מתובל זה נשנוש טעים ובריא שאפשר להכין בשיטת טיגון או בשיטת אפייה. זה קל ומקורי ותוכלו לתבל את החומוס... -
זמן הכנהעד שעתייםממולאיםממולאים6
פלפלים במילוי בורגול
פלפלים במילוי בורגול זו מנה ביתית סופר טעימה שנחשבת ארוחה בסיר אחד: מזינה, מנחמת ומתאימה להגשה גם לצמחונים וטבעונים. כדא... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
פלאפל בורגול אפוי
פלאפל בורגול אפוי רך ועדין יותר מפלאפל מסורתי שמכינים מגרגירי חומוס. אבל הוא טעים לא פחות, בריא, קל להכנה, וכולם יאהבו א... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5
סנדוויץ' אורז יפני
סנדוויץ' אורז יפני, או אוניגירי, זה אוכל רחוב אסייתי מפורסם. כאן במילוי טונה, אבל אפשר למלא אותו גם בתוספות אחרות לפי הט... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
פנקייק מקמח חומוס
פנקייק מקמח חומוס זה ארוחת בוקר בריאה וטעימה, ללא גלוטן, שהיא גם קצת קינוח: פנקייקים אוורירים עם תוספת חלבון מהצומח מושל... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
נאצ'וס מעדשים כתומות
נאצ'וס מעדשים כתומות זה חטיף טעים, בריא ופשוט להכנה. ככל שתשטחו את תערובת העדשים בתבנית דק יותר, כך הנאצ'וס יצאו יותר דק... -
זמן הכנהמהירמתכונים טבעונייםמתכונים...5 (2)
סלט טבולה עם בורגול
סלט טבולה עם בורגול זה למעשה ארוחה שלמה: טעימה, בריאה, מזינה ומלאה בטעמים וניחוחות של עשבי תיבול טריים. אפשר לגוון לפי ה... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...5
סלט קינואה לבנה עם ברוקולי וחמוציות
סלט קינואה לבנה עם ברוקולי וחמוציות זו ארוחה של ממש: טעימה, בריאה, מאוזנת ומלאה בחלבון מהצומח. פשוטה להכנה ומפתיעה בשילו... -
זמן הכנהמהירמתכונים טבעונייםמתכונים...5
קערת פוקי חורפית
קערת פוקי חורפית זו מנה טעימה, בריאה ומזינה, מאוד פשוטה לכנה, שמשלבת אורז מלא, עדשים שחורות וגם שפע ירקות צבעוניים. כדאי... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...5
סלט מתובל של אורז אדום ועדשים
סלט מתובל של אורז אדום ועדשים זה ארוחה שלמה: טעימה, בריאה ומזינה, שמכינים בקלי קלות מאורז אדום מבושל טרי או משאריות. כדא... -
00:525 (2)
עוגיות בייגלה שטוחים תוצרת בית מקמח כוסמין
עוגיות בייגלה שטוחים תוצרת בית מקמח כוסמין זה נשנוש בריא וטעים שהכי קל להכין לבד בבית ולהנות מפריכות וטעם ללא רגשות אשם.... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...5
מרק ירקות עם עדשים שחורות וחומוס
מרק ירקות עם עדשים שחורות וחומוס זה מרק חורפי סמיך, עשיר, מפנק ומשביע שמשלב את הטעם הנפלא עם כל היתרונות התזונתיים של הק... -
זמן הכנהעד שעתייםממולאיםממולאים5
עלי גפן ממולאים
עלי גפן ממולאים של דניאל עמית זה סיר יפהפה שהכי תרצו לראות על השולחן שלכם בארוחת שישי או בכל יום אחר בשבוע. מנה טעימה, ב... -
זמן הכנהעד שעתייםדגיםדגים5
לברק בתבשיל שעועית לבנה עדינה ומנגולד
מנה עיקרית טעימה ובריאה, מאוד פשוטה להכנה ויחד עם זאת חגיגית ומרשימה, המורכבת מנתחי לברק שמתבשלים בתבשיל שעועית לבנה עדי... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט שעועית מש וכרובית צלויה עם ציזיקי
סלט מושלם שמפגיש בין מטבח ישראלי גלילי למטבח יווני: שילוב של שעועית מש רכה, כרובית צלויה ושחומה וציזיקי חמצמץ ומרענן שמו... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...5 (2)
אורז עם עדשים ואטריות ברוטב עגבניות וחומוס
במצרים קוראים למנה הזו קושארי, והיא מעין מג'דרה משודרגת באטריות קלויות, שמוגשת עם רוטב עגבניות עם גרגירי חומוס רכים. ארו...
