לברק בתבשיל שעועית לבנה עדינה ומנגולד

הרכיבים:

• 1 כוס  שעועית לבנה עדינה
  

  שעועית לבנה עדינה

  קרא עוד

• 2 דגי לברק במשקל 500 גרם האחד חתוכים כל אחד ל-3-4 סטייקים עם העצם

• מלח לתיבול הדג

• 1 צרור עלי מנגולד

• 8 כפות שמן זית

• 1 פלפל חריף ירוק פרוס דק

• 1 בצל גדול פרוס לחצאי טבעות

• 2 שיני שום פרוסות דק

• 1/4 כפית כורכום

• 1 לימון

• מעט שמן זית