מתכונים טבעוניים
כל כך הרבה חומרי גלם טעימים מעניק לנו הטבע - קטניות, דגנים, ירקות, פירות, עלים ואגוזים. שלל מתכונים טבעוניים לכל חג ולכל אירוע.
המתכונים
אורז בסמטי מלא עם פטריות שיטאקי
איך מכינים אורז אדום: מתכון בסיסי להכנת אורז אדום
עדשים ואורז פרסי עם בצל מזוגג
מג'דרה בריאה של אורז מלא ועדשים
מתכון למג'דרה
סלט אורז פשוט ונהדר
אורז בסמטי מתובל בסגנון איטלקי
מרק ירקות מוזהב
אורז בסמטי מלא עם שיבולת שועל, עדשים ופירות יבשים
חציל ממולא באורז וקטניות
מרק אורז וירקות עשיר ובריא לראש השנה
אורז חגיגי עם פיסטוקים וחמוציות
אורז ירוק עם תפוחי אדמה בסגנון פרסי
אורז ברוטב חמאת בוטנים וירקות
מקלובה של אורז וכרובית
