מתכונים טבעוניים
כל כך הרבה חומרי גלם טעימים מעניק לנו הטבע - קטניות, דגנים, ירקות, פירות, עלים ואגוזים. שלל מתכונים טבעוניים לכל חג ולכל אירוע.
המתכונים
-
5:275ניוקי בטטה בתיבול הל וטימין
של אורי שביט -
3:375
לחם פריקי (חיטה ירוקה)
לחם מחיטת פריקי מתכון וידאו בהגשת ארז קומרובסקי, שמדגים ומלמד איך לאפות לחם מחיטת פריקי – חיטה שנקצרת בעודה ירוקה,... -
זמן הכנהמהירלחמים ומאפיםלחמים ו...5
מאפה טבעוני עם חצילים, טחינה וגרגרי חומוס
בשיתוף וואלה! אוכל -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט גרגרי חומוס ושעועית לבנה
סלט מיוחד, טעים מאוד וטוב לבריאות, המשלב שני סוגי קטניות (ומכאן, משלב חלבונים ומעולה לצמחונים וטבעונים). נסו להכינו לארו... -
זמן הכנהארוךמתכונים טבעונייםמתכונים...3 (2)
חמין צמחוני טבעוני של דגנים, קטניות וירקות
של אורי שביט -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני שעועיתמתכוני ...5
תבשיל הודי של שעועית לבנה ואדומה, פול ותפוחי אדמה
-
זמן הכנהעד שעתייםמרקיםמרקים5
מרק שעועית לבנה
מרק זה יכול להוות ארוחה מלאה בפני עצמה, או כמרק פותח לארוחה בימות החורף הקרירים. מזין וטעים. שימו לב שרצוי להכין מתכון ז... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5
תבשיל שעועית אדומה ותירס
תבשיל צמחוני טבעוני, מלא בריאות וטעם, יכול לבוא כתוספת מזינה או כארוחה שלמה. -
זמן הכנהעד שעתייםמרקיםמרקים5 (3)
מרק שעועית טוסקני
שעועית לבנה היא קטנית בשרנית מאוד במרקמה והכי מתאימה לקדרות ולמרקים. משרים כמה שיותר זמן במים, אותם מחליפים מדי כמה שעות... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט שעועית ירוקה עם גבינת חלומי ברוטב חריף-מתוק
סלט מרענן המלא במרקמים וטעמים שונים ומנוגדים – מנה נהדרת לחג השבועות. לאלה מכם שאינם אוכלים מוצרי חלב, החליפו את ה... -
2:445 (1)
סלט איטלקי של שעועית בובס
של אבי ביטון -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5
נזיד שעועית וירקות שורש
של בל קפצן -
2:265
סלט פאטוש עם שעועית אדומה וסומק
של יוסי שטרית -
4:013 (4)
מרק שעועית וירקות עם לקט איטלקי
של אביבית פריאל אביחי -
4:345
סלט שעועית אדומה עם עגבניות מיובשות
של מאיה דרין -
זמן הכנהעד שעתייםמרקיםמרקים5
מרק שעועית קר עם חמאת בוטנים
של איילת לטוביץ'
