מתכונים טבעוניים
כל כך הרבה חומרי גלם טעימים מעניק לנו הטבע - קטניות, דגנים, ירקות, פירות, עלים ואגוזים. שלל מתכונים טבעוניים לכל חג ולכל אירוע.
המתכונים
-
זמן הכנהארוךמתכוני בריאותמתכוני ...3 (11)חמין צמחוני טבעוני עם קוגל ביתי
חמין טבעוני צמחוני בטעם מדהים חמין ללא בשר, בטעם עשיר ונפלא שכולם מתענגים עליו, ואפילו יש בו קוגל ביתי אמיתי! מומלץ מאוד... -
5:275
ניוקי בטטה בתיבול הל וטימין
של אורי שביט -
3:375
לחם פריקי (חיטה ירוקה)
לחם מחיטת פריקי מתכון וידאו בהגשת ארז קומרובסקי, שמדגים ומלמד איך לאפות לחם מחיטת פריקי – חיטה שנקצרת בעודה ירוקה,... -
זמן הכנהמהירלחמים ומאפיםלחמים ו...5
מאפה טבעוני עם חצילים, טחינה וגרגרי חומוס
בשיתוף וואלה! אוכל -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט גרגרי חומוס ושעועית לבנה
סלט מיוחד, טעים מאוד וטוב לבריאות, המשלב שני סוגי קטניות (ומכאן, משלב חלבונים ומעולה לצמחונים וטבעונים). נסו להכינו לארו... -
זמן הכנהארוךמתכונים טבעונייםמתכונים...3 (2)
חמין צמחוני טבעוני של דגנים, קטניות וירקות
של אורי שביט -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני שעועיתמתכוני ...5
תבשיל הודי של שעועית לבנה ואדומה, פול ותפוחי אדמה
-
זמן הכנהעד שעתייםמרקיםמרקים5
מרק שעועית לבנה
מרק זה יכול להוות ארוחה מלאה בפני עצמה, או כמרק פותח לארוחה בימות החורף הקרירים. מזין וטעים. שימו לב שרצוי להכין מתכון ז... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5
תבשיל שעועית אדומה ותירס
תבשיל צמחוני טבעוני, מלא בריאות וטעם, יכול לבוא כתוספת מזינה או כארוחה שלמה. -
זמן הכנהעד שעתייםמרקיםמרקים5 (3)
מרק שעועית טוסקני
שעועית לבנה היא קטנית בשרנית מאוד במרקמה והכי מתאימה לקדרות ולמרקים. משרים כמה שיותר זמן במים, אותם מחליפים מדי כמה שעות... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט שעועית ירוקה עם גבינת חלומי ברוטב חריף-מתוק
סלט מרענן המלא במרקמים וטעמים שונים ומנוגדים – מנה נהדרת לחג השבועות. לאלה מכם שאינם אוכלים מוצרי חלב, החליפו את ה... -
2:445 (1)
סלט איטלקי של שעועית בובס
של אבי ביטון -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5
נזיד שעועית וירקות שורש
של בל קפצן -
2:265
סלט פאטוש עם שעועית אדומה וסומק
של יוסי שטרית -
4:013 (4)
מרק שעועית וירקות עם לקט איטלקי
של אביבית פריאל אביחי -
4:345
סלט שעועית אדומה עם עגבניות מיובשות
של מאיה דרין
