מתכונים טבעוניים
כל כך הרבה חומרי גלם טעימים מעניק לנו הטבע - קטניות, דגנים, ירקות, פירות, עלים ואגוזים. שלל מתכונים טבעוניים לכל חג ולכל אירוע.
המתכונים
-
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...5חיטה מוקפצת עם עגבניות מיובשות וזיתי טאסוס
מתכון קל ובריא, עשיר בטעמים וצבעוני של שף צ'רלי פדידה, שיפאר את השולחן כתוספת או יהווה ארוחה בפני עצמה. החמין הבא שלכם &... -
2:305
בצלים במילוי חיטה עם סלט משמשים ועשבי תיבול
של סבינה ולדמן -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...5 (1)
מרק עדשים, אורז מלא ובורגול
של זהר לוסטיגר בשן -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט טאבולה ירוק
טעים מאד ועשיר מאד בערך תזונתי, הטאבולה יפה מוגש בחצאי פלפלים צבעוניים, עגבניות, או עלי חסה זעירים. -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...2 (2)
טאפאס סלט טאבולה
מאת השף צ'רלי פדידה, שף מסעדת "אוליב ליף" מלון שרתון תל אביב. צילום: דן פרץ. -
זמן הכנהעד שעתייםממולאיםממולאים4 (2)
עגבניות ממולאות בבורגול
של אורלי פלאי ברונשטיין -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט טאבולה
סלט מרענן שמוציא את מיטב הטעמים מעלי הנענע והפטרוזיליה בשילוב עם לימון ובורגול. מעולה כמנה ראשונה צבעונית ובריאה או כתוס... -
זמן הכנהמהירמתכונים טבעונייםמתכונים...5
סלט בורגול עם חמוציות ושקדים
-
זמן הכנהעד שעתייםממולאיםממולאים5
עלי אנדיב ממולאים סלט בורגול ורימונים
איזו מנה! צבעונית, יפיפייה וכל כך טעימה. ואיזה כיף, גם בריאה ומאוד מזינה, ומתאימה מאוד לאירוח חגיגי. -
זמן הכנהעד שעתייםממולאיםממולאים4 (2)
תאנים במילוי בורגול ברוטב תמרינדי
החומרים במתכון מתאימים ל- 8 תאנים ממולאות: -
4:024 (1)
סלט חם של בורגול ופירות יבשים
של בני סיידא -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...5 (2)
סלט טבולה בורגול וקינואה
-
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...5
פלפלונים קטנים ממולאים בתערובת בורגול וקינואה
לאירוח חסכוני ובריא: כל כוס מילוי ממלא כ-10 חצאי פלפלונים. אפשר גם לאכול את המילוי כסלט או כתוספת לארוחה. -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...4 (2)
המבורגר של בריאות
ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים. רצוי להיעזר במעב... -
1:055
מרק שורשים עם בורגול ועדשים
של אורלי פלאי ברונשטיין -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5
פילאף של בורגול עם מנגולד ופלפל אדום
של אורלי פלאי ברונשטיין
