מתכוני בריאות
כשאנחנו מבשלים אנחנו בוחרים באיזה דלק להזין את הגוף שלנו - כאן תמצאו מתכונים בריאים שישימו על הצלחת שלכם חומרים מזינים וחיוניים
המתכונים
מסבחה אחרת: מטבל אפונה צהובה
מרק חומוס ותרד
של נטע חן-ליבנה
פלאפל אפוי
של נטע חן-ליבנה
מרק אפונה יבשה – מרק קרמי וטעים
של נטע חן-ליבנה
קציצות אפונה צהובה וירקות
לחם קסם מלא
תבשיל גרגירי חומוס ופלפלים
תבשיל בורגול חום ובצלים מקורמלים
מרק עדשים כתומות, בצל וקישואים
סלט חם של שעועית שחורה וירקות
חטיפי חומוס מתובלים
ביריאני: אורז הודי מתובל עם גזר, קשיו ושקדים
של נטע-חן ליבנה
חומוס ביתי קל להכנה
סלט אורז אדום עם ענבים ואגוזי פקאן
סלט עדשים ומש מונבטות עם שומר צלוי
