מתכוני בריאות
כשאנחנו מבשלים אנחנו בוחרים באיזה דלק להזין את הגוף שלנו - כאן תמצאו מתכונים בריאים שישימו על הצלחת שלכם חומרים מזינים וחיוניים
המתכונים
-
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
פנקייק מקמח חומוס
פנקייק מקמח חומוס זה ארוחת בוקר בריאה וטעימה, ללא גלוטן, שהיא גם קצת קינוח: פנקייקים אוורירים עם תוספת חלבון מהצומח מושל... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
נאצ'וס מעדשים כתומות
נאצ'וס מעדשים כתומות זה חטיף טעים, בריא ופשוט להכנה. ככל שתשטחו את תערובת העדשים בתבנית דק יותר, כך הנאצ'וס יצאו יותר דק... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט פתיתים עם פירות וגבינה
סלט פתיתים עם פירות וגבינה זה רעיון לסלט קיצי, קליל ופשוט להכנה שמאפשר לשחק עם סוגי פירות וגבינה בהתאם לטעם האישי של כל... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5
קציצות חומוס ברוטב חריימה
קציצות חומוס ברוטב חריימה זו מנה טעימה, חגיגית וכשרה לפסח שתתאים גם לטבעונים: קציצות רכות ונימוחות ברוטב אדום פיקנטי. כד... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
עוגיות שוקולד צ'יפס מחומוס ללא גלוטן
עוגיות שוקולד צ'יפס מחומוס ללא גלוטן אלה עוגיות סופר טעימות ופשוטות להכנה שמתאימות גם לפסח וגם לכל מי שמתנזר מגלוטן. כדא... -
זמן הכנהמהירממולאיםממולאים5
עגבניות ממולאות קינואה
עגבניות ממולאות קינואה זו מנה קלילה וכיפית לאירוח וגם לארוחות יומיומיות זריזות: זה טעים, מזין, בריא ולא מסובך להכנה בכלל... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5 (4)
חומוס סלק ביתי
חומוס סלק ביתי זו אותה מנה ישראלית אהובה של כל הזמנים, רק בתוספת מהממת של סלק שנותן למנה טעם מתקתק עדין וצבע ורדרד יפהפה... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
קציצות עדשים להמבורגר
קציצות עדשים להמבורגר זו חלופה בריאה וטעימה לקציצות בשר, שמתאימות לצמחונים וטבעונים, וממש פשוטות להכנה ביתית וזריזה. כדא... -
זמן הכנהארוךלחמים ומאפיםלחמים ו...5
מחמצת תוצרת בית
מחמצת ביתית מושלמת לאפיית לחם טרי ובריא יותר מחמצת תוצרת בית היא דרך טעימה ובריאה להכין בבית לחמים איכותיים ללא שמרים כמ... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5 (4)
דאל עדשים הודי
דאל עדשים הודי זה תבשיל טעים, משביע ומנחם עם ניחוח מושלם שמכינים בקלי קלות מעדשים כתומות ומגישים כתוספת לאורז. כדאי לנסו... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
סלט קינואה לבנה עם ברוקולי וחמוציות
סלט קינואה לבנה עם ברוקולי וחמוציות זו ארוחה של ממש: טעימה, בריאה, מאוזנת ומלאה בחלבון מהצומח. פשוטה להכנה ומפתיעה בשילו... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
סלט מתובל של אורז אדום ועדשים
סלט מתובל של אורז אדום ועדשים זה ארוחה שלמה: טעימה, בריאה ומזינה, שמכינים בקלי קלות מאורז אדום מבושל טרי או משאריות. כדא... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
אורז אבוקדו
אורז אבוקדו זה מנת אורז מיוחדת במינה עם "רוטב" עדין וירקרק העשוי מאבוקדו טרי. כל היתרונות התזונתיים במנה אחת ט... -
זמן הכנהמהירלחמים ומאפיםלחמים ו...5
פופו תירס – לחם תירס אפריקאי
פופו תירס – לחם תירס אפריקאי זה לחם ללא לישה, ללא אפייה וללא גלוטן. כאן בגרסה עשויה מקמח פולנטה שנותן ללחם צבע צהב... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (2)
תבשיל קינואה מיקס עם פטריות מוקפצות
תבשיל קינואה מיקס עם פטריות מוקפצות זו ארוחה צמחונית מעולה, צבעונית ומיוחדת, שמכינים בקלי קלות ונהנים משילוב של טעם וברי... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (4)
ריזוטו מחיטה עם עגבניות בחמאה ופרמז׳ן
ריזוטו מחיטה עם עגבניות בחמאה ופרמז׳ן זה טייק אוף ים תיכוני על מנה מפורסמת ואהובה מהמטבח האיטלקי. תבשיל במרקם רך ונימוח...