בריאות
-
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...3 (15)איך מכינים חומוס: מתכון בסיסי לבישול גרגירי חומוס
בשיתוף אוכל טוב – מאקו. גרגרי חומוס הם בסיס נהדר לסלטים ותבשילי חג עשירים (לאוכלי קטניות). כדי להשלים את המנה העיק... -
זמן הכנהמהירדגיםדגים5
תבשיל פריקה ונתחי דג
תבשיל פריקה ונתחי דג זה מתכון למנה מאוזנת המשלבת את טעמי הפריקה היחודיים עם הדג. מעל נוסיף יוגורט מתובל למיזוג מושלם של... -
זמן הכנהמהירדגיםדגים5
סלט שעועית מש ופטל עם פילה דג צרוב
סלט שעועית מש ופטל עם פילה דג צרוב זה מתכון למנה המשלבת קטניות מזינות, מתיקות פירותית ודג צרוב למנה מלאה בחלבון ולא שגרת... -
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5
פוקי בול פריקה
פוקי בול פריקה זה מתכון של מנת אוכל רחוב מהוואי, ארוחה שלמה שמוגשת בקערה של בריאות, טעמים עשירים ושלל מרקמים, כאן עם פרי... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5
ממרח שעועית לבנה עם פיתות קריספיות
ממרח שעועית לבנה עם פיתות קריספיות זה מתכון לנשנוש טעים ובריא שאפשר להכין לאירוח מיוחד או סתם כפינוק בערב מול הטלוויזיה.... -
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5
חזה עוף לצד אורז וסלט
חזה עוף לצד אורז וסלט זו ארוחה פשוטה להכנה, קלילה למדי, אך מאוד משביעה ומאוזנת שהכי כיף להכין במהלך ימי קיץ חמים. כדאי ל... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט בורגול וירקות שורש צלויים
סלט בורגול וירקות שורש צלויים זה סלט שיכול להיות ארוחה שלמה: טעימה, בריאה, מזינה ופשוטה להכנה. מגישים עם טחינה ונהנים. כ... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5
סנדוויץ' אורז יפני
סנדוויץ' אורז יפני, או אוניגירי, זה אוכל רחוב אסייתי מפורסם. כאן במילוי טונה, אבל אפשר למלא אותו גם בתוספות אחרות לפי הט... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
ממרח פאבה יווני
ממרח פאבה יווני העשוי מאפונה צהובה מזכיר במרקמו חומוס , אבל הטעם שלו שונה, עדין יותר וממכר. כאן מוגש עם פטריות מוקפצות ש... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
נאצ'וס מעדשים כתומות
נאצ'וס מעדשים כתומות זה חטיף טעים, בריא ופשוט להכנה. ככל שתשטחו את תערובת העדשים בתבנית דק יותר, כך הנאצ'וס יצאו יותר דק... -
זמן הכנהמהירמתכונים טבעונייםמתכונים...5 (2)
סלט טבולה עם בורגול
סלט טבולה עם בורגול זה למעשה ארוחה שלמה: טעימה, בריאה, מזינה ומלאה בטעמים וניחוחות של עשבי תיבול טריים. אפשר לגוון לפי ה... -
זמן הכנהמהירמתכוני קינואהמתכוני ...5
גרנולה מקינואה
גרנולה מקינואה זו תוספת מושלמת שיכולה לשדרג כל ארוחה ולהוסיף חלבון מהצומח ליוגורט או מעדן של ארוחת בוקר או סלט של ארוחת... -
זמן הכנהמהירמתכונים טבעונייםמתכונים...5
קערת פוקי חורפית
קערת פוקי חורפית זו מנה טעימה, בריאה ומזינה, מאוד פשוטה לכנה, שמשלבת אורז מלא, עדשים שחורות וגם שפע ירקות צבעוניים. כדאי... -
01:315 (2)
סלט בריאות מפנק עם שעועית מש מונבטת
אם בא לכם סלט מושקע ומפנק באמת שהוא ממש ארוחה, מזין, עשיר וטעים מאד – זה הסלט בשבילכם! שווה כל רגע של המתנה לנבטים... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...5 (5)
תבשיל מהיר של קינואה וגזר
רעבים ואין לכם כח לעמוד שעות במטבח? זה המתכון בשבילכם – תבשיל מהיר של קינואה מתובלת עם גזר, משביע ומזין, מתאים לכל... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...4 (11)
מהיר וקל: קציצות קינואה אדומה
בשיתוף אוכל טוב – מאקו. המתכון ל-25 קציצות.
