ממרח פאבה יווני
- זמן הכנה 15 דקות
- זמן בישול 1 שעות
- זמן כולל 1 שעות ו-15 דקות
- רמת קושי קל
- כמות 3-4 מנות
- סוג כשרות פרווה
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
ממרח פאבה יווני העשוי מאפונה צהובה מזכיר במרקמו חומוס , אבל הטעם שלו שונה, עדין יותר וממכר. כאן מוגש עם פטריות מוקפצות שמשדרגות את המנה. כשר לפסח.
כדאי לנסות גם: חומוס עם חציל קלוי
בשיתוף וואלה! אוכל.
הרכיבים:
לפאבה
- 3 כפות שמן זית לטיגון
- 3 בצלים קצוצים
- 2 שיני שום
- 500 גרם
אפונה צהובה
אפונה צהובהקרא עוד
- 1 ליטר מים
- 2/3 כוס שמן זית
- 1 כף מלח
- מיץ סחוט מלימון קטן
לפטריות
- 3 כפות שמן זית
- 1 בצל סגול חתוך לשמיניות
- 6 פטריות פורטבלו פרוסות
- 2 שיני שום פרוסות
- 1/4 פלפל צ'ילי חתוך לטבעות
- מלח ופלפל לפי הטעם
- פטרוזיליה קצוצה
אופן ההכנה:
-
מכינים את הפאבה: מחממים 3 כפות שמן זית בסיר ומטגנים את הבצל והשום לשקיפות. מוסיפים את האפונה הצהובה והמים, מביאים לרתיחה ומבשלים על להבה הכי נמוכה 40 דקות.
-
מעבירים את תכולת הסיר למעבד מזון או בלנדר וטוחנים למשחה חלקה. מוסיפים את שמן הזית, המלח ומיץ הלימון וטוחנים שוב לאיחוד.
-
מכינים את הפטריות: מחממים את שמן הזית במחבת ומקפיצים את הבצל והפטריות להזהבה קלה. מוסיפים את השום והצ'ילי, מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומקפיצים עוד 2-3 דקות.
-
מורחים את הפאבה בצלחת הגשה (כמו שמגישים חומוס), עורמים מעל את הפטריות המוקפצות, מפזרים פטרוזיליה ומגישים.
כל מה שרצית לדעת על ממרח פאבה יווני
ממה עשוי ממרח פאבה יווני?
ממרח פאבה יווני עשוי מאפונה צהובה.
כמה זמן מבשלים את האפונה הצהובה לממרח פאבה יווני?
מבשלים את האפונה הצהובה לממרח פאבה יווני כ-40 דקות לאחר הרתיחה.
כמה אפונה צהובה צריך להכנת ממרח פאבה יווני?
להכנת ממרח פאבה יווני צריך 500 גרם אפונה צהובה של סוגת.
האם צריך להשרות את האפונה הצהובה לפני הכנת ממרח פאבה יווני?
לא, אין צורך להשרות את האפונה הצהובה לפני הכנת ממרח פאבה יווני.
איך טוחנים ממרח פאבה יווני למרקם חלק?
טוחנים ממרח פאבה יווני למרקם חלק באמצעות מעבד מזון או בלנדר.
אילו פטריות מתאימות להגשה עם ממרח פאבה יווני?
הכי מתאימות להגשה עם ממרח פאבה יווני פטריות פורטובלו פרוסות.
האם ממרח פאבה יווני מתאים לטבעונים?
כן, ממרח פאבה יווני מתאים לטבעונים.
כמה זמן אפשר לשמור במקרר ממרח פאבה יווני?
אפשר לשמור ממרח פאבה יווני בקופסה אטומה במקרר במשך 3-4 ימים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט ירקות קצוץ דק-דק משאריות קוסקוס
סלט ירקות קצוץ דק-דק משאריות קוסקוס זה מתכון קל, בריא ומזין שאפשר לתקתק במהירות כתוספת לארוחה או כמנה בפני עצמה. הסוד לס... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
סלט עשיר של בורגול וקינואה
מתכון וידאו בהגשת השפית אביבית פריאל אביחי לסלט עשיר של בורגול וקינואה עם פטרוזיליה, כוסברה, נענע, זיתים ועגבניות מיובשו... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...4 (11)
מהיר וקל: קציצות קינואה אדומה
לא צריך לעבוד קשה כדי להעמיד סיר מרשים. אם יש לכם קצת אורז, עדשים ובצל, אתם במרחק נגיעה ממתכון למג'דרה מושלמת שלא דורשת...

שפית מסעדת "אוזריה"
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהמהירמרקיםמרקים
מרק עגבניות עם שעועית לבנה
מרק עגבניות עם שעועית לבנה זה מרק פשוט, טעים, משביע ומהיר להכנה מכיוון שמשתמשים בו בשעועית לבנה משומרת שמקצרת את תהליך ה... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...3 (17)
מג'דרה בריאה של אורז מלא ועדשים
למתכון מג'דרה בשיתוף מאקו >>



