ממרח פאבה יווני
- זמן הכנה מהיר
- רמת קושי קל
- כמות 3-4 מנות
- סוג כשרות פרווה
צילום: אלון מסיקה, סטיילינג: יעל מגן
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
ממרח פאבה יווני העשוי מאפונה צהובה מזכיר במרקמו חומוס , אבל הטעם שלו שונה, עדין יותר וממכר. כאן מוגש עם פטריות מוקפצות שמשדרגות את המנה. כשר לפסח.
כדאי לנסות גם: חומוס עם חציל קלוי
בשיתוף וואלה! אוכל.
הרכיבים:
לפאבה
- 3 כפות שמן זית לטיגון
- 3 בצלים קצוצים
- 2 שיני שום
- 500 גרם
אפונה צהובה
אפונה צהובהקרא עוד
- 1 ליטר מים
- 2/3 כוס שמן זית
- 1 כף מלח
- מיץ סחוט מלימון קטן
לפטריות
- 3 כפות שמן זית
- 1 בצל סגול חתוך לשמיניות
- 6 פטריות פורטבלו פרוסות
- 2 שיני שום פרוסות
- 1/4 פלפל צ'ילי חתוך לטבעות
- מלח ופלפל לפי הטעם
- פטרוזיליה קצוצה
אופן ההכנה:
-
מכינים את הפאבה: מחממים 3 כפות שמן זית בסיר ומטגנים את הבצל והשום לשקיפות. מוסיפים את האפונה הצהובה והמים, מביאים לרתיחה ומבשלים על להבה הכי נמוכה 40 דקות.
-
מעבירים את תכולת הסיר למעבד מזון או בלנדר וטוחנים למשחה חלקה. מוסיפים את שמן הזית, המלח ומיץ הלימון וטוחנים שוב לאיחוד.
-
מכינים את הפטריות: מחממים את שמן הזית במחבת ומקפיצים את הבצל והפטריות להזהבה קלה. מוסיפים את השום והצ'ילי, מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומקפיצים עוד 2-3 דקות.
-
מורחים את הפאבה בצלחת הגשה (כמו שמגישים חומוס), עורמים מעל את הפטריות המוקפצות, מפזרים פטרוזיליה ומגישים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...4 (11)
מהיר וקל: קציצות קינואה אדומה
לא צריך לעבוד קשה כדי להעמיד סיר מרשים. אם יש לכם קצת אורז, עדשים ובצל, אתם במרחק נגיעה ממתכון למג'דרה מושלמת שלא דורשת... -
זמן הכנהעד שעתייםמרקיםמרקים5
מרק ירקות חורפי עם גרגירי חומוס
כשבחוץ קר וגשום, אין דבר מנחם יותר מקערה מהבילה וסמיכה. אם אתם מחפשים מרק עדשים מתכון מנצח וקל להכנה, הכנו עבורכם אוסף ש... -
זמן הכנהמהירמרקיםמרקים5
מרק עדשים ירוקות בסגנון הודי של איתי דגן
מרק עדשים ירוקות בסגנון הודי של איתי דגן זה מרק טעים, בריא, משביע ומנחם שקל יותר מתמיד להכין בבית בזכות שימוש בשימורי עד...
אין תגובות למתכון זה

אביבית פריאל אביחי
שפית מסעדת "אוזריה"
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט נבטים, ירקות, גרעיני חמנייה ודלעת
השילוב של גרעינים עם ירקות ונבטים, הוא לא רק בריא ביותר אלא גם טעים להפליא. מליחות משולבת עם מתקתקות. שעועית מש מונבטת ה... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט עדשים ירוקות עם בטטה, רימון, שקדים ועשבי תיבול
סלט עדשים ירוקות עם בטטה, רימון, שקדים ועשבי תיבול זה מתכון לסלט צבעוני, בריא, טעים, משביע וסופר פשוט וזריז להכנה בזכות...


