מתכונים טבעוניים
כל כך הרבה חומרי גלם טעימים מעניק לנו הטבע - קטניות, דגנים, ירקות, פירות, עלים ואגוזים. שלל מתכונים טבעוניים לכל חג ולכל אירוע.
המתכונים
-
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5חטיף חומוס קראנצ'י מתובל
חטיף חומוס קראנצ'י מתובל זה נשנוש טעים ובריא שאפשר להכין בשיטת טיגון או בשיטת אפייה. זה קל ומקורי ותוכלו לתבל את החומוס... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט אורז תאילנדי קר
סלט אורז תאילנדי קר זו ארוחה שלמה בפני עצמה או תוספת נהדרת לכל ארוחה אחרת שאתם רוצים לעבות ולשדרג – טעים, משביע ומ... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני שעועיתמתכוני ...5
אורז פרסי עם תהדיג ושעועית אדומה
אורז פרסי עם תהדיג ושעועית אדומה זו מנה חגיגית, טעימה ויפהפיה שמכינים בקלי קלות ומגישים לשולחן שבת או חג כתוספת או מנה ע... -
זמן הכנהעד שעתייםממולאיםממולאים5
עגבניות ממולאות באורז ועדשים אדומות
עגבניות ממולאות באורז ועדשים אדומות זו מנת ממולאים הכי פשוטה להכנה שיש. מכינים בתבנית ומגישים לשולחן חג מנת פתיח או תוספ... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5
ספרינג רולז עם קינואה אדומה
ספרינג רולז עם קינואה אדומה זה מנה מעולה, בריאה, טעימה ופשוטה להכנה מהמטבח האסייתי עם תוספת חלבון מהצומח. אפשר להוסיף לר... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5
מטבל שעועית מקסיקני עם אבוקדו
מטבל שעועית מקסיקני עם אבוקדו זה נשנוש בריא מעולה, ארוחה קלילה או מתכון מושלם לאירוח שתעשו אצלכם בבית: רק תוסיפו נאצ'וס... -
זמן הכנהמהירמתכונים טבעונייםמתכונים...5
מנגו סטיקי רייס פשוט
מנגו סטיקי רייס פשוט זה קינוח מושלם מהמטבח האסייתי שאפשר להכין ללא סלסלת אידוי: רך, נימוח, דביק, מתובל בעדינות ועם תוספת... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט אורז ומלפפונים אסייתי עם רוטב חמאת בוטנים
סלט אורז ומלפפונים אסייתי עם רוטב חמאת בוטנים זה סלט טעים ופשוט להכנה שיפתיע אתכם בטעמיו הנהדרים. אפשר להשתמש באורז מבוש... -
זמן הכנהמהירמתכונים ב10 דקותמתכונים...5
מיץ פטל ביתי משודרג
מיץ פטל ביתי משודרג זה משקה תוסס שקל וכיף להכין לבד בבית, והוא בטוח יהיה טעים ובריא יותר מכל חלופה קלויה, כמו למשל ויטמי... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...4 (2)
סלט קינואה עם פירות קיץ
סלט קינואה עם פירות קיץ זה ארוחה קלילה, בריאה וטעימה או תוספת נהדרת לכל מנה עיקרית שאתם מגישים. נצלו את עונת הפירות העשי... -
זמן הכנהמהירמתכונים ב10 דקותמתכונים...5
לביבות פשוטות מקמח תירס עם בצל ירוק
לביבות פשוטות מקמח תירס עם בצל ירוק זה לביבות שמכינים בקלי קלות מתערובת פולנטה. אפשר להשתמש בשאריות או להכין את הפולנטה... -
זמן הכנהמהירמתכונים ב10 דקותמתכונים...5
פודינג פתיתים מתוק עם קוקוס ורוטב פירות
פודינג פתיתים מתוק עם קוקוס ורוטב פירות זה גרסה ישראלית קלילה לקינוח טפיוקה אסייתי: פשוט מחליפים את הטפיוקה בפתיתים ונהנ... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט בורגול וירקות שורש צלויים
סלט בורגול וירקות שורש צלויים זה סלט שיכול להיות ארוחה שלמה: טעימה, בריאה, מזינה ופשוטה להכנה. מגישים עם טחינה ונהנים. כ... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
תבשיל פתיתים וירקות בסגנון הודי
תבשיל פתיתים וירקות בסגנון הודי זו ארוחה טעימה ובריאה, צמחונית וטבעונית, שכל מי שאוהב את המטבח ההודי יהנה לאכול בצהרים א... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
מוקפץ עם פתיתים
מוקפץ עם פתיתים זו מנה טעימה ופשוטה להכנה שלא חשבתם עליה: מקפיצים ירקות ברוטב אסייתי ומשדכים לו פתיתים אפויים שכולם אוהב... -
זמן הכנהמהירמתכונים טבעונייםמתכונים...5
קינוח כוסות "גבינה" טבעונית עם לוטוס
קינוח כוסות "גבינה" טבעונית עם לוטוס זה קינוח אישי שמתאים לשבועות – הוא נטול מוצרי חלב, אבל טעים, יפה ומ...
