מתכונים טבעוניים
כל כך הרבה חומרי גלם טעימים מעניק לנו הטבע - קטניות, דגנים, ירקות, פירות, עלים ואגוזים. שלל מתכונים טבעוניים לכל חג ולכל אירוע.
המתכונים
אורז פרסי חגיגי עם תפוחי אדמה (תהדיג)
עוגיות טחינה מקמח מלא
סלט שעועית צבעוני עם קולורבי, ארוגולה וכוסברה – קל להכנה, בריא ומרענן
מרק שעועית לבנה – מתכון טבעוני קל ומזין לימים קרים
מרק פטריות וגריסי פנינה לחורף חם ומשביע
סלט פתיתים עם ירקות ועדשים ירוקות
מתכון רוסי לכוסמת חומה
איך מבשלים קינואה: מתכון לקינואה בסיסי ופשוט
מתכון לחומוס ביתי: איך מכינים בבית חומוס מושלם?
מג'דרה מושלמת עם עדשים ירוקות בסיר אחד – מתכון קל ומהיר להכנה
סלט עדשים שחורות עם גזר ועשבים
המבורגר עדשים ירוקות
פסטה אספרגוס ברוטב שמן זית ושום
ממרח שעועית אדומה בטעם כבד
פסטה פנה מוקרמת ברוטב בטטה וקוקוס
