מתכונים טבעוניים
כל כך הרבה חומרי גלם טעימים מעניק לנו הטבע - קטניות, דגנים, ירקות, פירות, עלים ואגוזים. שלל מתכונים טבעוניים לכל חג ולכל אירוע.
המתכונים
-
00:155 (2)סלט קוסקוס עשיר עם תפוחים ורימונים
אפרת ליכטנשטט מהבלוג "אז מה את עושה כל היום" מלמדת להכין בצ'יק סלט מבריק! שילוב נפלא של גרגירי קוסקוס רכים, פי... -
זמן הכנהעד שעתייםלחמים ומאפיםלחמים ו...5
קרקרים ביתיים עם קמח כוסמין וקינואה
קרקרים פריכים שכל כך קל להכין בבית ואי אפשר להפסיק לנשנש! עם קמח כוסמין מלא, גרגרי קינואה מתפצפצים, שומשום, גרעינים וזרע... -
זמן הכנהמהירמתכונים טבעונייםמתכונים...5 (4)
חיתוכיות ריבה עם שיבולת שועל
גם רכות וגם פריכות – עוגיות נהדרות מבצק חיטה ושיבולת שועל, במילוי ריבה שאתם אוהבים. קלות במיוחד להכנה, כשרות פרווה... -
זמן הכנהמהירמתכונים טבעונייםמתכונים...5
סלט קוסקוס חגיגי עם פירות
יונית צוקרמן מלמדת איך מכינים בקלות ובמהירות סלט קוסקוס שגונב את ההצגה – צבעוני, מגוון וטעים במיוחד, שאי אפשר לעמו... -
זמן הכנהמהירמתכונים טבעונייםמתכונים...5 (8)
שושני תפוחים ובצק עלים מ-5 רכיבים
מאפה מרהיב ביופיו וכל כך קל להכנה, שיסחוט קריאות התפעלות מהאורחים. מתאים במיוחד כקינוח בארוחת ראש השנה או סוכות, פרווה,... -
זמן הכנהארוךמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (7)
מרק ירקות עשיר עם חומוס, עדשים וגריסים
מרק ירקות של הבלוגרית יונית צוקרמן שהוא ארוחה שלמה ומזינה, שמכיל שפע ירקות, גרגירי חומוס, עדשים ירוקות וגריסי פנינה. גם... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5 (1)
חומוס אפונה: ממרח אפונה צהובה עם פטריות
אפונה צהובה היא מועמדת מושלמת להחלפת גרגירי החומוס במתכון לממרח האהוב – היא מתרככת מהר, יש לה טעם משגע והיא מתחברת... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
ספגטי ים תיכוני עם ירקות
מתכון קל ומהיר לפסטה עם פלפלים, זוקיני וחצילים בתוספת נפלאה של שיני שום מבושלות בשמן זית, שהופכות כל מנה פשוטה לחגיגה. ו... -
זמן הכנהארוךמתכוני בריאותמתכוני ...5 (5)דייסת שיבולת שועל ופירות טריים ללא בישול
דייסה נהדרת שמתאימה לכל עונה, שמכינים בלי מאמץ בכלל – פשוט משרים את שיבולת השועל במים ובחלב למשך הלילה ומוציאים בב... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5 (2)ממרח שעועית לבנה עם שקדים
ממרח טעים ומזין, במרקם קרמי ועשיר וניחוח לימוני, שאפילו הילדים ישמחו למצוא בכריך של ארוחת עשר. נהדר גם כמטבל לצד ירקות ח... -
זמן הכנהארוךממולאיםממולאים5כרוב סגול ממולא ברוטב יין ותפוחים
הפתיעו את האורחים עם כרוב ממולא בגרסה עדכנית, טעימה ומעניינת – עלים בצבע סגול עמוק ממולאים באורז מלא עשיר טעמים ומ... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (1)סלט "טאבולה" של כוסמת ירוקה ועשבי תיבול
מחליפים את הבורגול המסורתי בכוסמת ירוקה ועדינה ללא קלייה, שמתגברת את הסלט המרענן הזה בשפע מרכיבים מזינים וטעם מצוין. את... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...4 (16)קציצות כוסמת ירוקה, תרד ואגוזים
קציצות ירק נפלאות שהן גם עסיסיות וגם מזינות במיוחד, בזכות השילוב של כוסמת ירוקה, שלא עברה קליה ומכילה שפע של מרכיבים מזי... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (14)קדרת כוסמת עם פטריות, גזר וערמונים
תבשיל ממכר ומלא טעמים של כוסמת קלויה רכה עם פטריות וערמונים, ארוחה מלאה ועשירה בערכים תזונתיים, שאפשר להגיש כמנה עיקרית... -
לחמים ומאפיםלחמים ו...5 (4)לחמניות שיבולת שועל ביתיות
עז תלם מלמד איך מכינים לחמניות ביתיות מהירות וקלות להכנה עם שיבולת שועל טעימה ומזינה. מומלץ להכין לילדים לבית הספר ולמלא... -
00:564 (18)קיצ'רי משודרג: קדרת אורז מלא ועדשים בסיר אחד
לוקחים את הקיצ'רי העיראקי המסורתי ומקפיצים אותו למעלה במתכון משודרג עם אורז מלא, עגבניות קצוצות, תבלינים והמון טעמים נהד...
