מתכוני בריאות
כשאנחנו מבשלים אנחנו בוחרים באיזה דלק להזין את הגוף שלנו - כאן תמצאו מתכונים בריאים שישימו על הצלחת שלכם חומרים מזינים וחיוניים
המתכונים
סלט שעועית ירוקה עם גבינת חלומי ברוטב חריף-מתוק
סלט איטלקי של שעועית בובס
נזיד שעועית וירקות שורש
של בל קפצן
סלט פאטוש עם שעועית אדומה וסומק
מרק שעועית וירקות עם לקט איטלקי
סלט שעועית אדומה עם עגבניות מיובשות
מתכון למרק שעועית מדהים משלושה סוגי שעועית
חיטה מוקפצת עם עגבניות מיובשות וזיתי טאסוס
אפונת גינה עם חיטה
סלט חיטה בוינגרט סומק ולימון, מוגש עם טונה אדומה צרובה
בצלים במילוי חיטה עם סלט משמשים ועשבי תיבול
מרק עדשים, אורז מלא ובורגול
של זהר לוסטיגר בשן
סלט טאבולה ירוק
עדשים ובורגול עם יוגורט
טאפאס סלט טאבולה
