מתכוני בריאות
כשאנחנו מבשלים אנחנו בוחרים באיזה דלק להזין את הגוף שלנו - כאן תמצאו מתכונים בריאים שישימו על הצלחת שלכם חומרים מזינים וחיוניים
המתכונים
-
זמן הכנהעד שעתייםממולאיםממולאים5עלי כרוב ממולאים באורז וחומוס
מנה ביתית טעימה ובריאה שכל אחד יכול להכין למרות שהיא נראית בהתחלה מורכבת. נסו ותראו כמה זה פשוט! כדאי לנסות גם: עלי גפן... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...3 (15)
איך מכינים חומוס: מתכון בסיסי לבישול גרגירי חומוס
בשיתוף אוכל טוב – מאקו. גרגרי חומוס הם בסיס נהדר לסלטים ותבשילי חג עשירים (לאוכלי קטניות). כדי להשלים את המנה העיק... -
זמן הכנהמהירהמתכונים המוביליםהמתכוני...3 (31)
איך מכינים כוסמת (המדריך המלא)
מתכון קל ופשוט להכנת כוסמת רכה וטעימה, שתשדרג כל מנה – מתבשילים חורפיים ועד סלטים בריאים עכשיו אחרי שאתם יודעים איך להכי... -
3:595 (1)
מרק עדשים כתומות ובטטה
מרק כתום חורפי של בטטה עם עדשים כתומות מתכון למרק עדשים כתומות ובטטה – מושלם לחורף, טבעוני, מזין, משביע וטעים במיו... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (9)
מתכון למרק עדשים כתומות מתובל
מרק עדשים כתומות, מהיר וקל להכנה עם מרקם סמיך משגע וטעמים עמוקים של תבלינים מעלי ניחוח. מומלץ להכין ביום חורף קר אבל טעי... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
סלט קינואה עם אפונה, חמוציות, אגוזים ועשבי תיבול
סלט קינואה עם אפונה, חמוציות, אגוזים ועשבי תיבול זה סלט טעים, בריא, משביע ופשוט להכנה. כזה שאפשר להכין מראש ולאכול כארוח... -
זמן הכנהמהירדגיםדגים5
תבשיל פריקה ונתחי דג
תבשיל פריקה ונתחי דג זה מתכון למנה מאוזנת המשלבת את טעמי הפריקה היחודיים עם הדג. מעל נוסיף יוגורט מתובל למיזוג מושלם של... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
ריזוטו גריסי שיבולת שועל ונבטוטים
ריזוטו גריסי שיבולת שועל ונבטוטים זה מתכון לגרסה טבעונית למנה האיטלקית הקלאסית עם תחליפים בריאים וטעימים המקלילים את המנ... -
זמן הכנהעד שעתייםאורזאורז5
טאטאקי פורל עם אורז סושי
טאטאקי פורל עם אורז סושי זה מתכון למנה מרעננת מהמטבח היפני של דג צרוב מכל הצדדים המוגש על מצע של כדורי אורז סושי מתובל.... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
קינואה עם קארי ביצים קשות
קינואה עם קארי ביצים קשות זה מתכון למנה שמחברת בין עולם "מזונות העל" לבין המטבח האסייתי המסורתי. עשירה בחלבון... -
זמן הכנהמהירדגיםדגים5
סלט שעועית מש ופטל עם פילה דג צרוב
סלט שעועית מש ופטל עם פילה דג צרוב זה מתכון למנה המשלבת קטניות מזינות, מתיקות פירותית ודג צרוב למנה מלאה בחלבון ולא שגרת... -
זמן הכנהמהיראורזאורז5
קרקר אורז יפני
קרקר אורז יפני זה מתכון ביתי לחטיף פריך, בריא ומזין בטעם מלוח-מתקתק מהמטבח היפני שתוכלו להכין משאריות אורז מאתמול. כדאי... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
תבשיל דאל תרד וחומוס – ארוחה טבעונית מושלמת
תבשיל דאל תרד וחומוס זו ארוחה טבעונית מושלמת ומשביעה לכל המשפחה: עשירה בניחוחות והטעמים של הודו שמוגשת על מצע של אורז. כ... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...4 (8)
עוגיות טחינה מלאות מקמח כוסמין
עוגיות טחינה מלאות מקמח כוסמין זה קינוח או נשנוש כמעט ללא רגשות אשם: עוגיות פריכות וטעימות במתיקות מעודנת שמכילות את כל... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט שעועית צבעוני עם קולורבי, ארוגולה וכוסברה – קל להכנה, בריא ומרענן
סלט שעועית צבעוני עם קולורבי, ארוגולה וכוסברה זה מתכון קל להכנה, בריא ומרענן. השתמשו בשעועית משומרת ותכסכו בכך זמן השריי... -
זמן הכנהעד שעתייםמרקיםמרקים5
מרק שעועית לבנה – מתכון טבעוני קל ומזין לימים קרים
מרק שעועית לבנה זה החיים! קבלו מתכון טבעוני קל ומזין לימים קרים של מרק סמיך על בסיס עגבניות ושעועית שמכינים ללא השרייה ו...
