סלט עדשים ירוקות עם בטטה, רימון, שקדים ועשבי תיבול
- זמן הכנה 15 דקות
- זמן בישול 20 דקות
- זמן כולל 35 דקות
- רמת קושי קל
- כמות 4-6 מנות
- סוג כשרות פרווה
צילום: נמרוד סונדרס, סטיילינג: יעל מגן
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
סלט עדשים ירוקות עם בטטה, רימון, שקדים ועשבי תיבול זה מתכון לסלט צבעוני, בריא, טעים, משביע וסופר פשוט וזריז להכנה בזכות השימוש בעדשים משומרות.
כדאי לנסות גם: קערת לחם לסלט
בשיתוף וואלה!אוכל.
הרכיבים:
לסלט:
- 1 בטטה חתוכה לקוביות קטנות
- 2 כפות שמן זית
- 1 כף דבש / סילאן
- מעט מלח
- 1
עדשים ירוקות בשימורים
עדשים ירוקות בשימוריםקרא עוד
- 1/2 כוס שקדים פרוסים / חצויים קלויים
- 1/2 כוס גרגרי רימון טריים
- חופן פטרוזיליה קצוצה דק
- חופן כוסברה קצוצה דק
- 3–4 גבעולי בצל ירוק קצוצים
- 1/4 כוס חמוציות מיובשות
לרוטב:
- 3 כפות שמן זית
- 1 כף מיץ לימון
- 1/4 כפית חרדל דיז'ון גרגרים
- 1 שן שום כתושה
- 1 כף דבש / סילאן
- 1 כפית חומץ בלסמי או חומץ רימונים
- מלח ופלפל שחור גרוס
אופן ההכנה:
-
מחממים תנור ל-200 מעלות ומרפדים תבנית תנור בנייר אפייה.
-
מערבבים בקערה את הבטטה, שמן הזית, הדבש / הסילאן והמלח ואופים כ-20 דקות לריכוך.
-
מסננים את העדשים הירוקות ומעבירים לקערה. מוסיפים את הבטטה ויתר מרכיבי הסלט ומערבבים.
-
מערבבים בקערית את כל מרכיבי הרוטב, יוצקים על הסלט לפני ההגשה ומערבבים היטב.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- עוגיות טחינה מלאות מקמח כוסמיןשל רותם ליברזוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(29 מדרגים)
- סלט שעועית צבעוני עם קולורבי, ארוגולה וכוסברה – קל להכנה, בריא ומרענןשל רותם ליברזוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- מרק שעועית לבנה – מתכון טבעוני קל ומזין לימים קריםשל אולגה טוכשרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- מרק פטריות וגריסי פנינה לחורף חם ומשביעשל אולגה טוכשרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
אין תגובות למתכון זה

תאיר מורדוך
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- סלט עדשים ירוקות עם בטטה, רימון, שקדים ועשבי תיבולשל תאיר מורדוךקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- קרקר אורז יפנישל בן שיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- דגים חריפים עם חומוס לשבתשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- תבשיל דאל תרד וחומוס – ארוחה טבעונית מושלמתשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)











