מאפינס פתיתים וירקות שילדים אוהבים

הרכיבים:

• 250 גרם (1/2 חבילה)  פתיתים אפויים אורז
  

  פתיתים אפויים אורז

  קרא עוד
• 2 כוסות אפונה וגזר (מופשרים או מסוננים מקופסא)
• 1 כוס גרגירי תירס (טריים, מופשרים או מסוננים מקופסא)
• 1 שן שום כתושה
• 3 כפות טחינה גולמית
• 3 כפות   קמח רב תכליתי (קמח לבן) ללא צורך בניפוי
  

  קמח רב תכליתי (קמח לבן) ללא צורך בניפוי

  קרא עוד
• מלח לפי הטעם

להברשה:

• מעט שמן זית