על השיפוד: קבב עדשים ירוקות וכתומות
- זמן הכנה ארוך
- רמת קושי בינוני
- סוג כשרות פרווה
- טבעוני
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
זוכת מאסטר שף, נוף עתאמנה איסמעיל, מלמדת איך מכינים שיפודים מרהיבים בטעם מעושן בלי טיפת בשר משני סוגי עדשים וגם סלק. מומלץ לנסות!
עם כזה קבב, לא תכינו פיתה? לחצו למתכון
חומרים ל 12-14 שיפודים.

מצטיידים בחומרי גלם טבעיים ואיכותיים ויאללה, שיפודים!
הרכיבים:
- 1 כוס
עדשים ירוקות
עדשים ירוקותקרא עוד
- 1 כוס
עדשים אדומות
עדשים אדומותקרא עוד
- 1 בצל לבן
- 1 סלק (חי או מבושל), מקולף
- 3 כפות
קמח רב תכליתי (קמח לבן) ללא צורך בניפוי
קמח רב תכליתי (קמח לבן) ללא צורך בניפויקרא עוד
- 6 כפות
פירורי לחם לבנים
פירורי לחם לבניםקרא עוד
- 1 כפית כמון
- 1 כף גדושה תערובת לתיבול קבב
- מלח, פלפל
- 1 כפית
אבקת אפיה
אבקת אפיהקרא עוד
- 2 שיני שום
- 1/2 צרור פטרוזיליה
- שמן לטיגון ועיצוב הקבב
- שיפודי עץ קטנים
לעישון הקבב:
- חתיכה קטנה של פחם
- 2 כפות שמן זית
אופן ההכנה:
-
מתחילים לילה לפני ההכנה: משרים את שני סוגי העדשים בשפע מים למשך 12 שעות לפחות. מסננים היטב ומשאירים במסננת כדי להיפטר מעודפי נוזלים.
-
טוחנים במעבד מזון בצל, סלק ופטרוזיליה לתערובת דקה. מוסיפים עדשים וטוחנים לקבלת ממרח. מעבירים לקערה.
-
מוסיפים לתערובת תבלינים, קמח ופירורי לחם ולשים היטב. מוסיפים אבקת אפייה, מערבבים ומעצבים מיד.
-
משמנים את כף היד ומעצבים קציצה לצורת קבאב או מהדקים אותה סביב שיפוד כמו בתמונה. מסדרים את השיפודים על מגש, מטגנים מיד או מאחסנים במקפיא עד ההכנה.
-
מחממים שמן לטיגון במחבת רחבה ומטגנים את השיפודים מעל להבה בינונית-גבוהה, להזהבה יפה משני הצדדים. מוציאים למגש מרופד בנייר סופג.
-
מעשנים את השיפודים: מבעירים על הכיריים חתיכת פחם קטנה ומניחים בקערית עם שמן זית. מעבירים מיד את הקערית למגש עם השיפודים ואוטמים היטב את המגש בנייר כסף, על מנת שעשן יישאר בפנים. ממתינים כחצי דקה, פותחים ומגישים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...5
פתיתים וברוקולי ברוטב צ׳דר
פתיתים וברוקולי ברוטב צ׳דר זו ארוחת צהרים או ערב חלבית נהדרת: פשוטה וזריזה להכנה, טעימה, מזינה וכזו שתשבור לכם את שגרת ה... -
זמן הכנהמהירהמתכונים המוביליםהמתכוני...3 (31)
איך מכינים כוסמת (המדריך המלא)
מתכון קל ופשוט להכנת כוסמת רכה וטעימה, שתשדרג כל מנה – מתבשילים חורפיים ועד סלטים בריאים עכשיו אחרי שאתם יודעים איך להכי... -
זמן הכנהעד שעתייםהמתכונים המוביליםהמתכוני...5 (1)
מרק עדשים כתומות ובטטה
מרק כתום חורפי של בטטה עם עדשים כתומות מתכון למרק עדשים כתומות ובטטה – מושלם לחורף, טבעוני, מזין, משביע וטעים במיו...

זוכת התכנית מאסטר-שף ומנחת סדנאות
העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון

עדשים ירוקות
קטניה העשירה בחלבונים, סידן, חומצה אמינית חיונית וויטמין A בצורת קארוטין, וויטמינים מקבוצה B ו- C. הקטניות של סוגת נבחרות בקפידה, ובהגיען למפעל הן עוברות תהליך מיון וניפוי ממוחשב ורק המובחרי...

עדשים אדומות
קטנית העשירה בחלבונים, סידן, חומצה אמינית חיונית, ויטמין A וויטמינים מקבוצה B ו-C. העדשים, כמו כל הקטניות של סוגת, נבחרות בקפידה ובהגיען למפעל הן עוברות תהליך מיון וניפוי ממוחשב. רק המובחרות...
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...5 (2)
תבשיל עדשים שחורות
לעוד מתכונים לעדשים שוחרות הקליקו >> -
זמן הכנהמהירהמתכונים המוביליםהמתכוני...3 (6)
סלט קינואה עם תפוחים, סלרי ואגוזי מלך – מתכון נפלא של השף צ'רלי פדידה
סלט קינואה מתכון מאת השף צ'רלי פדידה. סלט קינואה חמצמץ עם תפוחים, סלרי ואגוזי מלך. מנה עשירה בטעם נפלא, קלה ומהירה להכנה...



האם ניתן להחליף את הסלק בירק אחר?
השיבוהי רבקי. לא מומלץ להחליף אותו במתכון הזה.
אפשר על המנגל ? חג שמח!
השיבובהחלט!
אפשר להכין את השיפודים בתנור?
השיבוכן אפשר
האם ניתן להקפאה לאחר הטיגון, וחימום במיקרו ?
השיבוכן אפשרי