עוד על אורז מלא סוגת

בתהליך עיבוד האורז, כשהופכים אותו ממלא ללבן - מסירים את הקליפה ואת הנבט. מה שנותר הוא רק מה שהיה במרכז הגרעין - הפחמימות.

על מנת שהגוף יעכל כראוי את האורז, הוא זקוק לכל החומרים שהיו שם מלכתחילה. הבעיה היא שאותם ויטמינים ומינרלים חשובים הוצאו מהגרגר. לכן חייב הגוף לקחת את החומרים הללו ממקורות אחרים בגוף. הוא ייקח אותם מתפקודים אחרים וחיוניים ביותר כמו תפקוד המוח ומערכת העצבים, לתהליכי נשימה והפקת אנרגיה, לפעילות המערכת החיסונית, לשמירה על איזון הגוף ועוד. כך תפקוד הגוף לא יהיה אופטימלי, המערכת החיסונית נחלשת והגוף נותר חשוף למחלות ממקור חיצוני.

כאשר הפחמימות נצרכות בכמויות גדולות, יכול הגוף להפוך את הפחמימות הללו לשומן. השמנה נחשבת היום לאחת המחלות הקשות של המערב בעולם המודרני. היא קשורה בסיכון גבוה יותר לבעיות לב וכלי דם, סוכרת, בעיות נשימה למיניהן, מחלות של מערכת העיכול, בעיות מפרקים למיניהן ועוד.

כשאנו אוכלים אורז מלא סוגת אנו יודעים שאנו מעניקים לגוף את הגרגר השלם כפי שהטבע ייעד אותו לגוף. מושלם על כל הויטמינים והמינרלים הבאים יחד עם הפחמימה. כך מתעכל האורז באופן מושלם בגופנו. לסוגת כמה וכמה סוגי אורז מלא: בסמטי, אדום, ארוך ועגול. נסו את המתכונים המצוינים שלנו והתחילו ליהנות מבריאות וטעם מעולים.