עוד על אורז מלא סוגת
בתהליך עיבוד האורז, כשהופכים אותו ממלא ללבן - מסירים את הקליפה ואת הנבט. מה שנותר הוא רק מה שהיה במרכז הגרעין - הפחמימות.
על מנת שהגוף יעכל כראוי את האורז, הוא זקוק לכל החומרים שהיו שם מלכתחילה. הבעיה היא שאותם ויטמינים ומינרלים חשובים הוצאו מהגרגר. לכן חייב הגוף לקחת את החומרים הללו ממקורות אחרים בגוף. הוא ייקח אותם מתפקודים אחרים וחיוניים ביותר כמו תפקוד המוח ומערכת העצבים, לתהליכי נשימה והפקת אנרגיה, לפעילות המערכת החיסונית, לשמירה על איזון הגוף ועוד. כך תפקוד הגוף לא יהיה אופטימלי, המערכת החיסונית נחלשת והגוף נותר חשוף למחלות ממקור חיצוני.
כאשר הפחמימות נצרכות בכמויות גדולות, יכול הגוף להפוך את הפחמימות הללו לשומן. השמנה נחשבת היום לאחת המחלות הקשות של המערב בעולם המודרני. היא קשורה בסיכון גבוה יותר לבעיות לב וכלי דם, סוכרת, בעיות נשימה למיניהן, מחלות של מערכת העיכול, בעיות מפרקים למיניהן ועוד.
כשאנו אוכלים אורז מלא סוגת אנו יודעים שאנו מעניקים לגוף את הגרגר השלם כפי שהטבע ייעד אותו לגוף. מושלם על כל הויטמינים והמינרלים הבאים יחד עם הפחמימה. כך מתעכל האורז באופן מושלם בגופנו. לסוגת כמה וכמה סוגי אורז מלא: בסמטי, אדום, ארוך ועגול. נסו את המתכונים המצוינים שלנו והתחילו ליהנות מבריאות וטעם מעולים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- המבורגר קינואה טבעונישל מיכאל כץקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(29 מדרגים)
- פלאפל קינואה נדירשל רומן דימנטקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- ריזוטו גריסי שיבולת שועל ועגבניות שרישל אסי רוזקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)
- פתיתים כתומים ברוטב בטטהשל רובי מיכאלקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
העולמות של סוגת
מוצרי סוגת בכתבה
- קראו עוד
אורז מלא ארוך
אורז מלא ארוך של סוגת עשיר בויטמינים, מינרלים נוספים וסיבים תזונתיים. נבט האורז המלא של סוגת הוא לא רק מזין, הוא גם טעים! וניתן להשתמש בו לכל מתכון אורז. > קליק למתכונים עם אורז מלא ...
- קראו עוד
אורז מלא עגול
אורז עגול בעל טעים עמוק, אגוזי וארומטי ומרקם קטיפתי, עשיר במיוחד בערכים ובסיבים תזונתיים. מתאים לתבשלים, מרקים, סלטים וריזוטו. ...
- קראו עוד
אורז בסמטי מלא
אורז בסמטי מלא נחשב בהודו לאורז המשובח והטעים ביותר. טעמו עשיר, אגוזי ודומה יותר לטעם של אורז לבן מבין כל האורזים המלאים. האורז הבסמטי המלא מעניק ארומה וטעם עדינים ומיוחדים ויחד עם זה גם או...
- קראו עוד
אורז אדום
אורז מלא בעל צבע אדום בגידולו הטבעי וטעם אגוזי מלא וייחודי. האורז האדום עשיר בסיבים תזונתיים, חלבון, סידן וברזל. בארצות שונות באסיה נהנים מאורז אדום הנאכל על קליפתו מזה אלפי שנה. ביפן הפך הא...