זיתים
-
8:075סלט עדשים ים תיכוני
של פיליס גלזר -
זמן הכנהעד שעתייםדגיםדגים5
פילה סלמון בקראסט תבלינים על תבשיל עדשים עם זיתי טאסוס, שום, פטרוזיליה ועגבניות
של צ'רלי פדידה -
5:025
ברוסקטה על סלט שעועית
אחרי ארוחת החג הכבדה לאף אחד כבר אין חשק לאכול הרבה. דיויד פרנקל מכין נשנושי ברוסקטה עם שעועית לבנה. -
2:445 (1)
סלט איטלקי של שעועית בובס
של אבי ביטון -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...4
סלט קוסקוס קיצי
סלט קיצי מרענן וקליל שיכול בהחלט להוות ארוחה בפני עצמה – לצהריים או לערב. שילוב של קוסקוס, טחינה וירקות. -
4:155
סינטה צלויה עם סלט קוסקוס
של יוסי שטרית -
4:244 (3)
פוקצ'ה ביתית עם זיתים ועגבניות מיובשות
החומרים במתכון מתאימים ל- 7-8 יחידות: -
5:555 (3)
לחם יוגורט וזיתים
של ארז קומרובסקי -
5:545
לחם זיתים ביתי שטוח
החומרים במתכון מתאימים ל-4 כיכרות צרות וארוכות: -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...3 (2)
סלט קינואה בסגנון יווני
של אורלי פלאי ברונשטיין -
זמן הכנהעד שעתייםמתכונים לאורזמתכונים...5 (1)
סלט עשיר של אורז וירקות
של רות אוליבר -
5:095
תבשיל בורגול ופרגיות
השף דיויד פרנקל מעמיד סיר של פרגיות במרינדה של צ'ילי אדום על מצע של בורגול דק ועשבי תיבול – מנה לא מסובכת שעושה את... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכונים טבעונייםמתכונים...5
תבשיל אורזים, עגבניות מיובשות וזיתים
מתאים כתוספת לכל ארוחה. אם אין להשיג עגבניות שרי מיובשות, מקצצים עגבניות מיובשות רגילות.
