מתכונים טבעוניים
כל כך הרבה חומרי גלם טעימים מעניק לנו הטבע - קטניות, דגנים, ירקות, פירות, עלים ואגוזים. שלל מתכונים טבעוניים לכל חג ולכל אירוע.
המתכונים
ממרח שעועית לבנה עם שקדים
כרוב סגול ממולא ברוטב יין ותפוחים
סלט "טאבולה" של כוסמת ירוקה ועשבי תיבול
קציצות כוסמת ירוקה, תרד ואגוזים
קדרת כוסמת עם פטריות, גזר וערמונים
לחמניות שיבולת שועל ביתיות
קיצ'רי משודרג: קדרת אורז מלא ועדשים בסיר אחד
בייגל בסגנון טורקי עם שני ממרחים
ביריאני: אורז הודי חגיגי
מוקפץ: אורז עם רצועות עוף או טופו
שבלולי שוקולד
טראפלס שוקולד לבן וקוקוס
לביבות בטטה אפויות
עוגיות מהירות של גרנולה ושוקולד
פסטה אדומה: ספגטי ברוטב עגבניות של פעם
