מתכוני בריאות
כשאנחנו מבשלים אנחנו בוחרים באיזה דלק להזין את הגוף שלנו - כאן תמצאו מתכונים בריאים שישימו על הצלחת שלכם חומרים מזינים וחיוניים
המתכונים
-
זמן הכנהעד שעתייםממולאיםממולאים5"עוגת" כרוב ועלי גפן עיראקית
"עוגת" כרוב ועלי גפן עיראקית זה מתכון עדתי נפלא למנת ממולאים חגיגית ומרשימה המשלבת שני סוגי עלים ומילוי עשיר ו... -
זמן הכנהארוךממולאיםממולאים5
זוקיני במילוי פריקה
זוקיני במילוי פריקה זה מתכון נהדר שמתאים גם לטבעונים לממולאים קצת אחרים עם פריקה וירקות שנאפים בתנור עם רוטב עגבניות טעי... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
מג׳דרה עדשים ירוקות זריזה
מג׳דרה עדשים ירוקות זריזה זו אחת ממנות הדגל של המטבח המקומי – שילוב העדשים עם אורז והבצל המטוגן זה קלאסי, ועכשיו גם הרבה... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
חומוס ביתי ב-5 דקות
חומוס ביתי ב-5 דקות זה הממרח האהוב ביותר בארץ בגרסה ביתית זריזה ומשובחת במיוחד, והפעם ללא השרייה וללא בישול החומוס! -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
המבורגר קינואה טבעוני
המבורגר קינואה טבעוני זה מתכון לקציצה עסיסית ועשירה בטעמים בצבע מהמם בהכנה ביתית קלה ומהירה במיוחד שמגיעה עם כל התוספות... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט גריסי שיבולת שועל עם גזר וענבים
סלט גריסי שיבולת שועל עם גזר וענבים זה סלט קליל ומזין שבאמת ממש משביע! הסלט הזה מלא במרקמים וטעמים וממש כדאי לכם לנסות א... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
גריסי שיבולת שועל אדומים
גריסי שיבולת שועל אדומים הם תוספת נפלאה לכל ארוחה. הם מזינים ומהווים מקור מעולה לחלבון מהצומח ומכילים כמות נאה של סיבים... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט גריסי שיבולת שועל, דלורית ורימון
סלט גריסי שיבולת שועל, דלורית ורימון זה מתכון לסלט מיוחד, מושקע, מרענן ומשביע, מלא מרקמים וטעמים בדגש על מייפל ודיז'ון ש... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5ממרח שעועית השף עם פטריות
ממרח שעועית השף עם פטריות זה מתכון לממרח מיוחד ובריא בסגנון חומוס שגם הטבעונים והצמחונים שבינינו יוכלו להינות ממנו עם או... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5שעועית לבנה פריכה וחציל שרוף על טחינה
שעועית לבנה פריכה וחציל שרוף על טחינה זה מתכון בניחוח על האש. חצילים שרופים יחד עם השעועית הקראנצ'ית ינוחו על מצע של טחי... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5
בטטות אפויות ממולאות בסלט עדשים
בטטות אפויות ממולאות בסלט עדשים זה מתכון צמחוני נפלא של שף עומר מילר שאפשר להגיש עם רוטב שמנת חמצמץ שמחמיא למתיקות המנה.... -
זמן הכנהעד שעתייםלחמים ומאפיםלחמים ו...5מאפינס קינואה ודבש
מאפינס קינואה ודבש זה מתכון למאפים מתוקים אישיים בריאים, עסיסיים ומזינים בגרסה מקורית ומיוחדת. נפלאים כארוחת צהרים או בי... -
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5
סטייק עם פריקה וקוביות בטטה
סטייק עם פריקה וקוביות בטטה זה מתכון טעים וזריז לארוחת צהרים או ערב בריאה ומאוזנת שיש בה את כל מה שהגוף שלנו צריך ומבקש.... -
זמן הכנהעד שעתייםלחמים ומאפיםלחמים ו...6לחם רוזמרין ללא לישה בסיר
לחם רוזמרין ללא לישה בסיר זה עוד מתכון פשוט וכיפי להכנה בבית שמניב לחם טעים ויפהפה שייראה כאילו רכשתם אותו במאפייה יוקרת... -
זמן הכנהמהירלחמים ומאפיםלחמים ו...6לחם מלא ללא לישה עם פקאן ומייפל
לחם מלא ללא לישה עם פקאן ומייפל זה מתכון פשוט ונגיש להכנת לחם ביתי עסיסי ללא התפחה. בחישה קצרה בקערה או מיקסר וזה מוכן.... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5גיבץ׳ עם שעועית
גיבץ׳ עם שעועית זה מנה צמחונית, טעימה ומשביעה, שאוכלים עם לחם או עם אורז. רוב ההכנה מתבצעת בתנור, בהתחלה רק הירקות ובהמש...
