מתכוני בריאות
כשאנחנו מבשלים אנחנו בוחרים באיזה דלק להזין את הגוף שלנו - כאן תמצאו מתכונים בריאים שישימו על הצלחת שלכם חומרים מזינים וחיוניים
המתכונים
-
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...3 (4)קינואה עם ירקות צבעוניים
תבשיל של קינואה עם קוביות פלפל אדום, אפונה עדינה, וגרגירי תירס. -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...5
סלט קינואה, שעועית אדומה, פירות ועשבי תיבול
של רחלי זוסמן -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...5מרק קינואה אדומה
מתכון למרק בריאות -
זמן הכנהעד שעתייםבשר ועוףבשר ועו...5 (2)עוף צלוי עם אורז אדום ודלעת ערמונים
של איילת לטוביץ' -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט קינואה ותפוזים
סלט קינואה עם תפוזים, סלרי, נענע ואגוזים -
1:054 (2)
לביבות ירק וקינואה בסגנון פרסי
של אורלי פלאי ברונשטיין -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט קינואה עם פלפלים ועגבניות
מתכון שיכול לשמש כבסיס למאכלי קינואה רבים. במקרה זה מוסיפים פלפלים קלויים ועגבניות, אך מבחר גדול מאוד של ירקות וקטניות נ... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...5סלט קינואה
מעדן המזכיר טאבולה אך עשוי מקינואה – עשיר בחלבון, ויטמינים ומינרלים. ניתן להגיש כליווי לכל ארוחה או אפילו כארוחה ש... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5פודינג קינואה
מעדן טעים, רך ומתמוסס בפה… אבל גם בריא! מתאים לצמחונים, טבעונים שאינם צורכים מוצרי חלב ומתאים כקינוח לאחר ארוחה בש... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...4 (3)
פילאף קינואה
תבשיל פשוט ומהיר להכנה, המהווה תוספת טעימה ובריאה לכל מנה עיקרית, מומלץ לצד ירקות שורש מבושלים. -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט ענבים, קינואה וגבינה כחולה
יפה, מרשים ומזין – והטעם מדהים! -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט קינואה עם יוגורט ואגוזי מלך
סלט נהדר שמתאים כמנה צדדית או כארוחה בפני עצמה בימי הקיץ החמים. ערכו התזונתי של סלט זה גבוה בויטמינים, מינרלים וחלבונים. -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...5
מרק קינואה וירקות
-
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
קינואה, חמוציות ואגוזי מלך
המתכון לפניכם משלב קינואה (בריאה ומאוזנת) עם אגוזים (מקור חלבון חשוב לגוף) ואפילו חמוציות. מאכל טעים, משביע ופריך, המתאי... -
3:405
סלט בורגול עם קינואה, תאנים וגבינה כחולה
מתכון קל, חגיגי ומהיר להכנה, מומלץ להגיש לאורחים במהלך העונה החמה. עוד מתכון מומלץ של שף אבי ביטון מחכה לכם כאן -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...3 (2)
סלט קינואה בסגנון יווני
של אורלי פלאי ברונשטיין