מרק ירקות עם גריסים ועדשים כתומות
- זמן הכנה 20 דקות
- זמן בישול 50 דקות
- זמן כולל 1 שעות ו-10 דקות
- רמת קושי קל
- כמות 5-6 מנות
- סוג כשרות פרווה
- טבעוני
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
מרק ירקות עם גריסים ועדשים כתומות זה מרק אהוב בקרב הישראלים וגם בעולם כולו. מה יש לא לאהוב? הוא טעים, עשיר, סמיך, משביע וגם פשוט להכנה.
כדאי לנסות גם: מרק ירקות עשיר עם חומוס, עדשים וגריסים
הרכיבים:
- 4 כפות שמן זית
- 2 בצלים קצוצים
- 2 גבעולי סלרי עם העלים חתוכים לקוביות קטנות
- 1 שורש פטרוזיליה חתוך לקוביות קטנות (לא חובה)
- 3 גזרים מגוררים בפומפיה גסה
- 3 שיני שום קצוצות
- חופן (בערך כוס) עלי תרד חתוכים לרצועות דקות
- 1/2 כוס
גריסי פנינה
גריסי פנינהקרא עוד
- 8-10 כוסות מים רותחים תלוי בסמיכות שרוצים
- 1/2 כפית כורכום
- 1/2 כפית בהרט או כמון
- 1/2 כפית פפריקה מתוקה
- מעט פלפל שחור
- 1 כפית מלח
- 1 כף גדושה מרק עוף (לא חובה)
- 1/3 כוס
עדשים אדומות
עדשים אדומותקרא עוד
אופן ההכנה:
-
מחממים שמן זית בסיר גדול ומטגנים את הבצל, הסלרי ושורש הפטרוזיליה (לא חובה) עד שהם מתרככים. מוסיפים את הגזר והשום וממשיכים לטגן 5-7 דקות, תוך כדי ערבוב, עד שהגזר מתרכך.
-
מוסיפים את עלי התרד וגריסי הפנינה ומערבבים היטב.
-
מוסיפים לסיר את המים הרותחים, מתבלים כולל באבקת המרק (לא חובה) ומערבבים היטב. מביאים שוב לרתיחה, מנמיכים את הלהבה ומבשלים כ-30 דקות עד שהגריסים מתרככים.
-
מוסיפים את העדשים הכתומות, מערבבים ומבשלים כ-10 דקות עד שהן מתרככות. טועמים ומתקנים תיבול אם צריך.
כל מה שרצית לדעת על מרק ירקות עם גריסים ועדשים כתומות
כמה זמן לבשל את העדשים הכתומות במרק ירקות עם גריסים?
אחרי שהגריסים מוכנים, מוסיפים למרק ירקות עם גריסים את העדשים הכתומות וממשיכים לבשל כ-10 דקות נוספות.
האם צריך להשרות את העדשים הכתומות לפני בישול מרק ירקות עם גריסים?
אין צורך להשרות את העדשים הכתומות לפני בישול מרק ירקות עם גריסים.
האם ניתן להשתמש בעדשים ירוקות במקום כתומות במרק ירקות עם גריסים ועדשים?
כן, ניתן להשתמש בעדשים ירוקות במקום כתומות במרק ירקות עם גריסים ועדשים. בישול שלהן קצת יותר ארוך, 15-20 דקות.
האם ניתן להוסיף גרגרי חומוס למרק ירקות עם גריסים ועדשים?
בהחלט, ניתן להוסיף גרגרי חומוס למרק ירקות עם גריסים ועדשים.
כמה זמן לוקח להכין מרק ירקות עם גריסים ועדשים?
לוקח סה"כ כ-50 דקות להכין מרק ירקות עם גריסים ועדשים.
האם ניתן להפחית את כמות השמן במרק ירקות עם גריסים ועדשים?
כן, אפשר להפחית את כמות השמן במרק ירקות עם גריסים ועדשים ל-1-2 כפות.
האם צריך לשטוף את גריסי הפנינה לפני הכנת מרק ירקות עם גריסים ועדשים?
אפשר לשטוף את גריסי הפנינה לפני הכנת מרק ירקות עם גריסים ועדשים.
האם צריך להשרות גריסי פנינה לפני הכנת מרק ירקות עם גריסים ועדשים?
אין צורך להשרות גריסי פנינה לפני הכנת מרק ירקות עם גריסים ועדשים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- סלט פסטה קר עם אפונה, עגבניות וזיתיםשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- תבשיל פריקה ונתחי דגשל אבי ביטוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(23 מדרגים)
- פורל על תבשיל עדשים שחורות בקרם פטריותשל יובל בן נריהקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- אנטריקוט עם סלט חם של חומוס וארטישוקשל אבי ביטוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(23 מדרגים)

בעלת הבלוג "קרוטית"
העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון

גריסי פנינה
גריסי פנינה הם גרעיני שעורה שהוסרה מהם הקליפה החיצונית המכילה את הסיבים כאשר מה שנותר מהם היא "הפנינה" הפנימית. השעורה היא דגן חשוב שהיווה מאז ומתמיד מזון בסיסי לבני האדם. למרות הס...

עדשים אדומות
קטנית העשירה בחלבונים, סידן, חומצה אמינית חיונית, ויטמין A וויטמינים מקבוצה B ו-C. העדשים, כמו כל הקטניות של סוגת, נבחרות בקפידה ובהגיען למפעל הן עוברות תהליך מיון וניפוי ממוחשב. רק המובחרות...
מתכונים נוספים
- שעועית לבנה עם זוקיני ברוטב עגבניותשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(29 מדרגים)
- תבשיל שעועית לבנה ברוטב עגבניות עם קבנוסשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- תבשיל כרובית, בטטה ואפונה בסגנון הודישל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- סלט קינואה עם אפונה, חמוציות, אגוזים ועשבי תיבולשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)











