עוף בחמאת בוטנים עם אורז קוקוס
- זמן הכנה מהיר
- רמת קושי קל
- כמות 3-4 מנות
- סוג כשרות בשרי
צילום: אלון מסיקה, סטיילינג: יעל מגן
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
עוף בחמאת בוטנים עם אורז קוקוס זה מתכון פשוט למנה מושלמת בסגנון אסייתי שתגרום לכם לעצום עיניים ולדמיין שאתם בתאילנד.
כדאי לנסות גם: סלט אורז תאילנדי קר
בשיתוף וואלה! אוכל.
הרכיבים:
לאורז
- 2 כוסות
אורז בסמטי קלאסי
אורז בסמטי קלאסיקרא עוד
- 3.5 כוסות נוזל קוקוס
- 1 כפית שטוחה מלח
לעוף
- 500 גרם חזה עוף חתוך לרצועות
- 1 כפית אבקת סודה לשתייה
- 1 כף קורנפלור
- 1/4 כוס רוטב סויה
- 2-3 כפות שמן
- חופן עלי כוסברה
לרוטב
- 1/2 כוס חמאת בוטנים חלקה
- 5 כפות רוטב סויה
- 3 כפות סוכר דמררה
- 1 שן שום כתושה
- 1 כף ג'ינג'ר מגורר
- 3 כפות מיץ ליים או לימון
- 1/2 כוס קרם קוקוס
- 1/2 פלפל צילי חריף (לא חובה)
להגשה
- שבבי קוקוס (לא חובה)
אופן ההכנה:
-
מביאים לרתיחה בסיר את האורז, נוזל הקוקוס והמלח. מנמיכים את הלהבה ומבשלים 20 דקות. מכבים את האש ומשאירים את הסיר עם המכסה ל-5 דקות נוספות. פותחים ומערבבים עם מזלג.
-
מניחים בקערה את העוף, הסודה, הקורנפלור והסויה, מערבבים היטב ומשרים לרבע שעה.
-
טוחנים את כל מרכיבי הרוטב לתערובת אחידה וחלקה.
-
מחממים את השמן בווק או מחבת ומקפיצים את העוף 4-5 דקות להזהבה. מוסיפים את הרוטב, מערבבים ומבשלים 2 דקות.
-
מניחים את העוף מעל האורז, מפזרים מעל כוסברה ושבבי קוקוס ומגישים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- קציצות עוף עם אפונה ברוטב אדוםשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- תבשיל בשר ביין עם שעועית, חומוס וירקותשל אבי ביטוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- אנטריקוט עם סלט חם של חומוס וארטישוקשל אבי ביטוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(23 מדרגים)
- חורשט סבזי עם שעועית אדומהשל אבי ביטוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)

נטע לויה
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- כרוב ממולא באורז ועוףשל רחלי קרוטקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(15 מדרגים)
- כרוב ממולא בשר טחון ואורזשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(12 מדרגים)
- שוקי עוף עם שעועית לבנה ברוטב עגבניות בסיר אחדשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- קציצות בקר עם שעועית לבנה בברוטב עגבניותשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)












טעם של טחינה
של חמאת בוטנים :)
יש במקרה תחליף לקרם קוקוס? הוא קריטי ? בטעות קניתי את השמן🤦🏽♀️
השיבוהי ליאל. אפשר להחליף בשמנת צמחית.
מה זה נוזל קוקוס
השיבושלום דינה. מוצרי קוקוס מתחלקים למי קוקוס (נוזל שקוף), חלב או נוזל קוקוס (נוזל חלבי במרקם חלב) וקרם קוקוס (יותר סמיך ובעל אחוזי שומן גבוהים יותר).