כשמתחשק משהו לנשנש בפה – גם מזין וגם טעים!
הרכיבים:
- 1 כוס
חומוס
חומוסקרא עוד - 3 כפות שמן זית
- מלח ומעט פלפל
אופן ההכנה:
-
השרו גרגרי חומוס "סוגת" במים ללילה שלם, סננו אותם ממי ההשרייה ושימו אותם בסיר גדול.
-
הוסיפו מים עד כיסויים המלא ובשלו על אש בינונית עד התרככות מלאה.
-
שימו את הגרגרים בקערה והניחו להם קצת להתקרר. הוסיפו שמן זית, מלח ופלפל והגישו.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- ריזוטו גריסי שיבולת שועל ונבטוטים
של יובן בן נריהקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים) - טאטאקי פורל עם אורז סושישל יובל בן נריהקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- קינואה עם קארי ביצים קשותשל אבי ביטוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- סלט שעועית מש ופטל עם פילה דג צרובשל יובל בן נריהקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
אין תגובות למתכון זה
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- מרק עדשים כתומות ובטטהשל בני סיידאקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(9 מדרגים)
- מתכון למרק עדשים כתומות מתובלשל מיכל אפשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)
- סלט קינואה עם אפונה, חמוציות, אגוזים ועשבי תיבולשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)
- תבשיל פריקה ונתחי דגשל אבי ביטוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(23 מדרגים)
