חומוס עם חציל קלוי
צילום: אלון מסיקה, סטיילינג: עינת ג'רשי
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
- זמן הכנה: מהיר
- רמת קושי: קל
- כמות: 2 מנות
- סוג כשרות פרווה
אם אתם אוהבים חומוס וחצילים בטוח תתחברו למנה שהיא השילוב המושלם של השניים: ממרח חומוס משודרג בחציל קלוי שמוסיף טעם מעושן נפלא.
כדאי לנסות גם: ממרחי חומוס צבעוניים עם ירקות
הרכיבים:
- 1 כוס (180 גרם)
חומוס
חומוסקרא עוד
- 1 חציל
- 2-3 שיני שום קלופות
- 1 לימון סחוט למיץ
- 3-4 כפות טחינה גולמית
- 1/2 כפית כמון
- מלח
להגשה
- גרגרי חומוס מבושלים
- קוביות חציל מטוגנות
- פטרוזיליה קצוצה
- מעט פפריקה מתוקה
- מעט כמון
- שמן זית
אופן ההכנה:
- משרים את גרגרי החומוס במשך 12 שעות ומידי פעם מחליפים את מי ההשרייה. מסננים ממי ההשרייה ומעבירים לסיר. מכסים בשפע מים, מביאים לרתיחה ומבשלים עד שהגרגירים מתרככים. מסננים ומניחים להם להתקרר מעט (שומרים בצד 3/4 כוס ממי הבישול).
- שוטפים את החציל, מייבשים וקולים מעל להבה גלויה. מניחים במסננת שיגיר נוזלים ומקלפים.
- מניחים את החומוס בקערת מעבד מזון, מוסיפים את החציל, השום, מיץ הלימון, הטחינה הגולמית, הכמון והמלח וטוחנים לקרם חלק. מוסיפים בהדרגה את נוזלי הבישול של החומוס ששמרנו בצד וממשיכים לטחון עד לקבלת מרקם רצוי.
- מורחים את התערובת בצלחות הגשה ומגישים עם גרגירי חומוס מבושלים, קוביות חציל מטוגנות, פטרוזיליה קצוצה, פפריקה, כמון ושמן זית.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- מתכון רוסי לכוסמת חומהשל אולגה טוכשרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- עוגיות שיבולת שועל, אגוזים וחמוציותשל נטלי לויןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(35 מדרגים)
- עוגיות בריאות – שיבולת שועל, קמח מלא וסוכר חוםקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(6 מדרגים)
- איך מבשלים קינואה: מתכון לקינואה בסיסי ופשוטשל אסתי רותם ידידיהקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(93 מדרגים)
אורי שביט
בעלת הבלוג "טבעוניות נהנות יותר"
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- סלט שעועית צבעוני עם קולורבי, ארוגולה וכוסברה – קל להכנה, בריא ומרענןשל רותם ליברזוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- מרק שעועית לבנה – מתכון טבעוני קל ומזין לימים קריםשל אולגה טוכשרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- מרק פטריות וגריסי פנינה לחורף חם ומשביעשל אולגה טוכשרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- סלט פתיתים עם ירקות ועדשים ירוקותשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)