עוד על אורז מלא סוגת
בתהליך עיבוד האורז, כשהופכים אותו ממלא ללבן - מסירים את הקליפה ואת הנבט. מה שנותר הוא רק מה שהיה במרכז הגרעין - הפחמימות.
על מנת שהגוף יעכל כראוי את האורז, הוא זקוק לכל החומרים שהיו שם מלכתחילה. הבעיה היא שאותם ויטמינים ומינרלים חשובים הוצאו מהגרגר. לכן חייב הגוף לקחת את החומרים הללו ממקורות אחרים בגוף. הוא ייקח אותם מתפקודים אחרים וחיוניים ביותר כמו תפקוד המוח ומערכת העצבים, לתהליכי נשימה והפקת אנרגיה, לפעילות המערכת החיסונית, לשמירה על איזון הגוף ועוד. כך תפקוד הגוף לא יהיה אופטימלי, המערכת החיסונית נחלשת והגוף נותר חשוף למחלות ממקור חיצוני.
כאשר הפחמימות נצרכות בכמויות גדולות, יכול הגוף להפוך את הפחמימות הללו לשומן. השמנה נחשבת היום לאחת המחלות הקשות של המערב בעולם המודרני. היא קשורה בסיכון גבוה יותר לבעיות לב וכלי דם, סוכרת, בעיות נשימה למיניהן, מחלות של מערכת העיכול, בעיות מפרקים למיניהן ועוד.
כשאנו אוכלים אורז מלא סוגת אנו יודעים שאנו מעניקים לגוף את הגרגר השלם כפי שהטבע ייעד אותו לגוף. מושלם על כל הויטמינים והמינרלים הבאים יחד עם הפחמימה. כך מתעכל האורז באופן מושלם בגופנו. לסוגת כמה וכמה סוגי אורז מלא: בסמטי, אדום, ארוך ועגול. נסו את המתכונים המצוינים שלנו והתחילו ליהנות מבריאות וטעם מעולים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- סלט עדשים שחורותמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםזמן הכנהמהיררמת קושיבינוניכמות3 מנות(12 מדרגים)
- עלי כרוב ממולאים בבשר ואורז עגול ברוטב עגבניותבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיבינוניכמות8-10 מנות(10 מדרגים)
- עלי כרוב ממולאים באורז וחומוסשל אורלי פלאי ברונשטייןממולאיםזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיקלכמות6 מנות(25 מדרגים)
- איך מכינים אורז יסמין מושלםשל נוף עתאמנה איסמעילמתכונים טבעונייםזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות6 מנות(26 מדרגים)
העולמות של סוגת
מוצרי סוגת בכתבה
- קראו עוד
אורז מלא ארוך
אורז מלא ארוך של סוגת עשיר בויטמינים, מינרלים נוספים וסיבים תזונתיים. נבט האורז המלא של סוגת הוא לא רק מזין, הוא גם טעים! וניתן להשתמש בו לכל מתכון אורז. > קליק למתכונים עם אורז מלא ...
- קראו עוד
אורז בסמטי מלא
אורז בסמטי מלא נחשב בהודו לאורז המשובח והטעים ביותר. טעמו עשיר, אגוזי ודומה יותר לטעם של אורז לבן מבין כל האורזים המלאים. האורז הבסמטי המלא מעניק ארומה וטעם עדינים ומיוחדים ויחד עם זה גם או...
- קראו עוד
אורז אדום
אורז מלא בעל צבע אדום בגידולו הטבעי וטעם אגוזי מלא וייחודי. האורז האדום עשיר בסיבים תזונתיים, חלבון, סידן וברזל. בארצות שונות באסיה נהנים מאורז אדום הנאכל על קליפתו מזה אלפי שנה. ביפן הפך הא...














