קציצות קינואה ועדשים כתומות

הרכיבים:

• 1.5 כוסות   עדשים אדומות
  

  עדשים אדומות

  קרא עוד
• 1/2 כוס   קינואה
  

  קינואה

  קרא עוד
• 1 תפוח אדמה קלוף וסחוט
• 1 גזר קלוף
• 1 בצל קלוף
• 1/2 כוס   פירורי לחם לבנים
  

  פירורי לחם לבנים

  קרא עוד
• 2 ביצים
• 1/4 כפית כורכום
• 1/4 כפית פפריקה מתוקה
• 1/2 כפית מלח
• 1/4 כפית פלפל שחור
• 1/4 כפית כמון

להגשה

• יוגורט או שמנת חמוצה