5 דברים שיגרמו לכם לאהוב כוסמת

יש כאלה שמאוהבים בה ואחרים לא יכולים לשאת את טעמה הייחודי. אלה וגם אלה יכולים ליהנות מהיתרונות האדירים של הכוסמת

היא אחד המזונות העתיקים בעולם – בדרום מערב סין אכלו כוסמת כבר לפני 8000 שנה. מה שהיה טוב לסינים אז, בטוח יהיה טוב בשבילנו/
אפשר לאכול אותה במגוון צורות ושימושים – כקמח היא משמשת להכנת אטריות סובה, בצרפת מכינים איתה מאפים, היא משתמשת להכנת פסטה ובליני וכמובן כחומר גלם מרכזי בדייסה הרוסית המפורסמת קאשה.
אם אתם מנסים לרזות או סתם נתקפים רעב, תשמחו לגלות שהכוסמת עשירה בסיבים תזונתיים שגורמים לתחושת שובע לאורך זמן.
היא סופר בריאה – כוסמת מאזנת את רמות הכולסטרול ולחץ הדם, היא מכילה חלבון ונוגדי חמצון ועשירה בויטמינים ובמינרלים.
אתם ממש לא יכולים לשאת את הארומה האופיינית שלה? החליפו את הכוסמת הקלויה בכוסמת ירוקה ללא קלייה ותגלו שהיא הרבה יותר עדינה וקל לשלב אותה במגוון מאכלים – מתבשילים ועד סלטים.
מתכונים טעימים עם כוסמת

עוד מתכונים טעימים במיוחד

אין תגובות לכתבה זו

הוספת תגובה

הוסיפו תגובה

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית גולר מונפרר סוברט לורם שבצק יהול, לכנוץ בעריר גק ליץ, קונסקטורר אדיפיסינג אלית. סת

הוספת תגובה:

* שדה חובה

שם מלא

שם מלא שדה חובה, נא למלא.

דואר אלקטרוני

כתובת דואר אלקטרוני שדה חובה, נא למלא.

תוכן תגובה

תוכן תגובה שדה חובה, נא למלא.