דלג אל תוכן ראשי

קטניות

סמוסה חומוס זריזה
מתכונים טבעוניים
זמן הכנה:
מהיר
רמת קושי:
קל
כמות:
6-8 מנות
סמוסה חומוס זריזה
של אינס שילת-ינאי
(27 מדרגים)
קציצות ירק עם עדשים ירוקות
מתכוני עדשים
זמן הכנה:
מהיר
רמת קושי:
קל
כמות:
3-4 מנות
קציצות ירק עם עדשים ירוקות
של אינס שילת-ינאי
(24 מדרגים)
תבשיל שעועית לבנה ברוטב עגבניות
אורז
זמן הכנה:
מהיר
רמת קושי:
קל
כמות:
3-4 מנות
תבשיל שעועית לבנה ברוטב עגבניות
של אינס שילת-ינאי
(23 מדרגים)
סלט חסה עם חומוס וגבינת חלומי
מתכוני בריאות
זמן הכנה:
מהיר
רמת קושי:
קל
כמות:
4 מנות
סלט חסה עם חומוס וגבינת חלומי
של מיכל לוי אלחלל
(28 מדרגים)
קבב דג עם שעועית לבנה ופלפלים קלויים
דגים
זמן הכנה:
עד שעתיים
רמת קושי:
קל
כמות:
6-8 מנות
קבב דג עם שעועית לבנה ופלפלים קלויים
של איתי דגן
(28 מדרגים)
סמבוסק חומוס
מתכונים טבעוניים
זמן הכנה:
עד שעתיים
רמת קושי:
קל
כמות:
20 מנות
סמבוסק חומוס
של שף דויד כרמי
(26 מדרגים)
ציזיקי חצילים שרופים עם חומוס
צמחוני
זמן הכנה:
עד שעתיים
רמת קושי:
קל
כמות:
1-2 מנות
ציזיקי חצילים שרופים עם חומוס
של עומר מילר
(27 מדרגים)
המבורגר קינואה טבעוני
מחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהרים
זמן הכנה:
מהיר
רמת קושי:
קל
כמות:
3-4 מנות
המבורגר קינואה טבעוני
של מיכאל כץ
(29 מדרגים)
ממרח שעועית השף עם פטריות
מתכוני בריאות
זמן הכנה:
עד שעתיים
רמת קושי:
קל
כמות:
3-4 מנות
ממרח שעועית השף עם פטריות
של מיכאל כץ
(26 מדרגים)
שעועית לבנה פריכה וחציל שרוף על טחינה
מתכוני בריאות
זמן הכנה:
עד שעתיים
רמת קושי:
קל
כמות:
1-2 מנות
שעועית לבנה פריכה וחציל שרוף על טחינה
של רומן דימנט
(28 מדרגים)
תבשיל שעועית השף ופרגיות בקארי ירוק
בשר ועוף
זמן הכנה:
עד שעתיים
רמת קושי:
קל
כמות:
4-5 מנות
תבשיל שעועית השף ופרגיות בקארי ירוק
של רובי מיכאל
(27 מדרגים)
פורל צרוב על תבשיל אורז אדום ועדשים
דגים
זמן הכנה:
עד שעתיים
רמת קושי:
קל
כמות:
2 מנות
פורל צרוב על תבשיל אורז אדום ועדשים
של עומר מילר
(24 מדרגים)
בטטות אפויות ממולאות בסלט עדשים
מתכוני בריאות
זמן הכנה:
עד שעתיים
רמת קושי:
קל
כמות:
???? מנות
בטטות אפויות ממולאות בסלט עדשים
של עומר מילר
(26 מדרגים)
מרק קוסקוס עם דלעת
מחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהרים
זמן הכנה:
מהיר
רמת קושי:
קל
כמות:
6-8 מנות
מרק קוסקוס עם דלעת
של נופר זהר
(26 מדרגים)
סלט בובס ועדשים שחורות
מתכוני בריאות
זמן הכנה:
ארוך
כמות:
6 מנות מנות
סלט בובס ועדשים שחורות
של אנזל ולוקסי
(24 מדרגים)
בוריטו עם רוטב שעועית מצומצם
מחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהרים
זמן הכנה:
מהיר
רמת קושי:
קל
כמות:
2 מנות
בוריטו עם רוטב שעועית מצומצם
של אורלי פלאי ברונשטיין
(28 מדרגים)
ספר המתכונים שלי
אין מתכונים שמורים
שלחו מועמדות למשרה

הטופס נשלח בהצלחה

תודה על פנייתכם