צמחוני
במאגר המתכונים הצמחוניים של סוגת תמצאו שפע של מנות צבעוניות וטעימות ללא בשר אבל עם המון טעם!
המתכונים
-
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5סלט קינואה
מעדן המזכיר טאבולה אך עשוי מקינואה – עשיר בחלבון, ויטמינים ומינרלים. ניתן להגיש כליווי לכל ארוחה או אפילו כארוחה ש... -
זמן הכנהעד שעתייםלחמים ומאפיםלחמים ו...5
קיש פלפלים אדומים וגבינת עזים
החומרים במתכון מתאימים לתבנית קיש בקוטר 26 ס"מ. -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5
פודינג קינואה
מעדן טעים, רך ומתמוסס בפה… אבל גם בריא! מתאים לצמחונים, טבעונים שאינם צורכים מוצרי חלב ומתאים כקינוח לאחר ארוחה בש... -
זמן הכנהעד שעתייםלחמים ומאפיםלחמים ו...5
פשטידת בצל וכרישה
של נטלי לוין -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...4 (3)
פילאף קינואה
תבשיל פשוט ומהיר להכנה, המהווה תוספת טעימה ובריאה לכל מנה עיקרית, מומלץ לצד ירקות שורש מבושלים. -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט ענבים, קינואה וגבינה כחולה
יפה, מרשים ומזין – והטעם מדהים! -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט קינואה עם יוגורט ואגוזי מלך
סלט נהדר שמתאים כמנה צדדית או כארוחה בפני עצמה בימי הקיץ החמים. ערכו התזונתי של סלט זה גבוה בויטמינים, מינרלים וחלבונים. -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
מרק קינואה וירקות
-
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...3 (2)קינואה עם אפונה
קינואה עם אפונה ונענע -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
קינואה, חמוציות ואגוזי מלך
המתכון לפניכם משלב קינואה (בריאה ומאוזנת) עם אגוזים (מקור חלבון חשוב לגוף) ואפילו חמוציות. מאכל טעים, משביע ופריך, המתאי... -
3:405
סלט בורגול עם קינואה, תאנים וגבינה כחולה
מתכון קל, חגיגי ומהיר להכנה, מומלץ להגיש לאורחים במהלך העונה החמה. עוד מתכון מומלץ של שף אבי ביטון מחכה לכם כאן -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...3 (2)
סלט קינואה בסגנון יווני
של אורלי פלאי ברונשטיין -
זמן הכנהעד שעתייםלחמים ומאפיםלחמים ו...3 (2)
לחמניות חלה בשני צבעים
של מורן פינטו -
3:045
אמפנדס פלפלים קלויים ובצל
של ארז קומרובסקי -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
קציצות קינואה וגבינה
של רות אוליבר -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
סלט קינואה עם עדשים
בשיתוף אוכל טוב – Mako
