מתכונים טבעוניים
כל כך הרבה חומרי גלם טעימים מעניק לנו הטבע - קטניות, דגנים, ירקות, פירות, עלים ואגוזים. שלל מתכונים טבעוניים לכל חג ולכל אירוע.
המתכונים
אורז פרסי עם תהדיג ושעועית אדומה
עגבניות ממולאות באורז ועדשים אדומות
ספרינג רולז עם קינואה אדומה
מטבל שעועית מקסיקני עם אבוקדו
מנגו סטיקי רייס פשוט
סלט אורז ומלפפונים אסייתי עם רוטב חמאת בוטנים
מיץ פטל ביתי משודרג
סלט קינואה עם פירות קיץ
לביבות פשוטות מקמח תירס עם בצל ירוק
פודינג פתיתים מתוק עם קוקוס ורוטב פירות
סלט בורגול וירקות שורש צלויים
תבשיל פתיתים וירקות בסגנון הודי
מוקפץ עם פתיתים
קינוח כוסות "גבינה" טבעונית עם לוטוס
פלפלים במילוי בורגול
