מתכונים טבעוניים
כל כך הרבה חומרי גלם טעימים מעניק לנו הטבע - קטניות, דגנים, ירקות, פירות, עלים ואגוזים. שלל מתכונים טבעוניים לכל חג ולכל אירוע.
המתכונים
סלק צלוי במילוי חיטה ועדשים ירוקות
מרק חרירה טבעוני
מרק ירקות עם עדשים אדומות
תבשיל עיראקי של אורז עם עדשים כתומות
פאקורה – ירקות מטוגנים בסגנון הודי
תבשיל של עדשים ירוקות וירקות
פירה עדשים כתומות עם ירקות מאודים
בצלים במילוי עדשים שחורות
מרק עדשים עם קוקוס
סלט עדשים
סמוסה הודית במילוי ירקות
מסר וואט – תבשיל עדשים אתיופי
סלט עדשים מונבטות
טבולה נבטי עדשים
מרק קיצי של עדשים כתומות, גריסי פנינה ולימון
