מרק עדשים כתומות מכוסה בפיתה
- זמן הכנה ארוך
- רמת קושי בינוני
- כמות 4 מנות
- סוג כשרות פרווה
- טבעוני
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
הרכיבים:
למרק:
- 1 בצל גדול
- 1/3 כוס שמן זית
- 1 כוס
עדשים אדומות
עדשים אדומותקרא עוד
- 6 כוסות מים
- 1 כפית כמון
- מלח
- פלפל שחור
לפיתה:
- 320 גרם (2 כוסות ועוד 4 כפות)
קמח רב תכליתי (קמח לבן) ללא צורך בניפוי
קמח רב תכליתי (קמח לבן) ללא צורך בניפויקרא עוד
- 3/4 כוס מים חמימים
- 1/2 כפית
סוכר לבן
סוכר לבןקרא עוד
- 1 כפית שמרים יבשים
- 1 כף שמן זית
- 1 כפית מחוקה מלח
לסלסה:
- 1/2 כוס מיץ לימון
- חופן עלי פטרוזיליה קצוצים
- 2-3 שיני שום כתושות
- 2 כפות שמן זית
אופן ההכנה:
-
שוטפים ומסננים את העדשים.
-
מכינים את המרק: מחממים שמן זית בסיר ומטגנים בצל עד שהוא משחים מאוד. מוסיפים עדשים וממשיכים לטגן יחד כדקה נוספת. מוסיפים את המים והתבלינים ומביאים לרתיחה.
-
מנמיכים את הלהבה ומבשלים כ-40 דקות, עד שהעדשים רכות ומתפרקות. בעזרת בלנדר מוט טוחנים את המרק לקבלת מרקם חלק (אם צריך ניתן להוסיף מעט מים כדי לדלל את המרק).
-
יוצקים את המרק ל-4 או 5 קערות חסינות חום וממתינים עד שהמרק מתקרר לחלוטין (חשוב מאוד כדי שציפוי הפיתה לא ייהרס!).
-
מכינים את הפיתות: מכניסים את כל חומרי הבצק ללא המלח לקערת המערבל. מוסיפים רק 1/2 כוס מים ורק במידת הצורך מוסיפים יותר. לשים כ-10דקות עד שמתקבל בצק חלק. מוסיפים את המלח ולשים דקה נוספת. מכסים בניילון נצמד ומניחים לתפוח במקום חמים במשך כחצי שעה.
-
מעבירים את הבצק למשטח מקומח ומחלקים את הבצק ל-4-5 כדורים (תלוי בכמות הקערות). מרדדים כל חלק לפיתה בעובי 4 מ"מ. מניחים את הפיתה על הקערה וצובטים את השוליים על מנת להדק את הסגירה. אפשר גם להבריש את שפת הקערה החיצונית בביצה טרופה כדי להדביק את הפיתה.
-
מחממים תנור ל-220 מעלות. מכניסים את הקערות לתנור ואופים במשך כ-10 דקות, עד שהפיתה משחימה. מומלץ להניח בתחתית התנור החם 4-5 קוביות קרח, כדי לייצר סביבה עשירה באדים.
-
מכינים את הסלסה: מערבבים את כל החומרים ומשתמשים בסלסה לתיבול המרק. קורעים מהפיתה וטובלים במרק החם שמתובל בסלסה רעננה.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהעד שעתייםלחמים ומאפיםלחמים ו...4 (2)
פשטידת ברוקולי
החומרים במתכון מתאימים לתבנית בקוטר 24 ס"מ: פשטידה מהירה היא הפתרון האולטימטיבי לארוחת ערב ספונטנית. כל מה שצריך זה... -
זמן הכנהארוךלחמים ומאפיםלחמים ו...5 (2)
פיסלדייר: פוקאצ'ה צרפתית עם בצל ואנשובי
בשיתוף וואלה! אוכל. מתכון של רונן לביא ממאפיית "הנחתום" ברמת הגולן. הפוקאצ'ה הפריכה הזו פשוט מתחננת שתטבלו אות... -
זמן הכנהעד שעתייםלחמים ומאפיםלחמים ו...5
חלה מתוקה לראש השנה
חלה מתוקה לראש השנה זו חלת חג מתוקה ורכה במיוחד, שמכינים בצורת כתר. הכי טעים לאכול באותה היום או אחרי חימום קליל בתוך סי...

זוכת התכנית מאסטר-שף ומנחת סדנאות
העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון

עדשים אדומות
קטנית העשירה בחלבונים, סידן, חומצה אמינית חיונית, ויטמין A וויטמינים מקבוצה B ו-C. העדשים, כמו כל הקטניות של סוגת, נבחרות בקפידה ובהגיען למפעל הן עוברות תהליך מיון וניפוי ממוחשב. רק המובחרות...

קמח רב תכליתי (קמח לבן) ללא צורך בניפוי
עשוי מחלקו הפנימי של גרעין החיטה. מתאים למגוון רחב של שימושים. צבע הקמח לבן בהיר, מתאים לבצקי עלים. נוח לעיבוד בצק. ללא צורך בניפוי. ...

סוכר לבן
אריזת שקית 1 ק"ג . סוכר המופק או מסלק או מקנה סוכר ללא שום תוספי מזון. המוצר הידוע כסוכר לבן הוא סוכרוזה, המורכב מסוכר ענבים (גלוקוזה) ומסוכר פירות (פרוקטוזה) והוא אחד מן הסוכרים הטבעיי...
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהעד שעתייםבשר ועוףבשר ועו...5
באן במילוי בשר
באן במילוי בשר זה לחמניות אסיאתיות מאודות במילוי בשר בקר טחון ומתובל בשום וג׳ינג׳ר. ממש כמו במסעדות האסיאתיות. אם רוצים,... -
זמן הכנהמהירלחמים ומאפיםלחמים ו...5
פשטידת תירס וכרובית
פשטידת תירס וכרובית זה מאפה טעים, משביע ופשוט להכנה תוצרת בית בו טעמו המתקתק של התירס מחמיא לטעמה של הכרובית. כדאי לנסות...




אפשר להשתמש בקמח מלא או קמח כוסמין ?
השיבודינה שלום, אפשר אך מומלץ שלא להחליף מעל 70% מהקמח בקמח מלא (כוסמין או חיטה). סביר שתזדקקי ליותר נוזלים.