מחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהרים
ממגשי פסטה צבעוניים ועד תבשילים מנחמים – כאן תמצאו מבחר מתכונים מבית סוגת לארוחות צהרים מעוררי תיאבון. המתכונים שלנו מבטיחים שילוב מושלם של טעמים, טריות ופשטות. בתיאבון!
המתכונים
דאל: מרק הודי של עדשים שחורות
מרק בטטה עם עדשים כתומות
תבשיל עדשים שחורות
אורז פרסי עם שעועית אדומה לפסח
מרק חורפי של שלל קטניות עם גריסי פנינה
מרק עשיר של שעועית, גריסים וירקות
תבשיל חיטה עם בשר וירקות
חיטה מוקפצת עם עגבניות מיובשות וזיתי טאסוס
חמין עוף עם תירס וחיטה חריפה
עוף ממולא בחיטה וירקות
אוסובוקו ירקות שורש ופירות יבשים עם סלט חיטה ורימונים
מרק עדשים, אורז מלא ובורגול
חזה עוף בפפריקה מרוקאית על סלט טאבולה
סלט טבולה בורגול וקינואה
פלפלונים קטנים ממולאים בתערובת בורגול וקינואה
