מחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהריים
ממגשי פסטה צבעוניים ועד תבשילים מנחמים – כאן תמצאו מבחר מתכונים מבית סוגת לארוחות צהריים מעוררי תיאבון. המתכונים שלנו מבטיחים שילוב מושלם של טעמים, טריות ופשטות. בתיאבון!
המתכונים
-
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (2)סלט טבולה בורגול וקינואה
-
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
פלפלונים קטנים ממולאים בתערובת בורגול וקינואה
לאירוח חסכוני ובריא: כל כוס מילוי ממלא כ-10 חצאי פלפלונים. אפשר גם לאכול את המילוי כסלט או כתוספת לארוחה. -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5מרק עגבניות וביצים סיני
מרק המהווה עוד מנה קלאסית מהמטבח הסיני. הוא קל להכנה וקל לעיכול, טעים להפליא ואפילו מזין. מתאים כארוחה שלמה ביום חורפי ק... -
4:315
פרגיות בדבש תמרים על סלט בורגול וקינואה
במקום תערובת הדגנים המוכנה שבסרטון, משתמשים בקינואה ובורגול לפי הכמויות שבמתכון. עוד מתכון מומלץ של שף אבי ביטון לחצו כא... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...4 (3)טנזיה של פירות יבשים מקורמלים על קוסקוס מלא
טנזיה טבעונית של פירות יבשים מקורמלים טנזיה מהממת של סמדי בומבה, שמכינה תבשיל פירות יבשים מתקתק וחגיגי, להגשה עם קוסקוס... -
3:375אוסובוקו טלה עם גריסי פנינה
תחילת החורף מסמנת את בואן של הקדרות והתבשילים הארוכים. השף דיויד פרנקל מכין אוסובוקו טלה עם גריסי פנינה. -
זמן הכנהעד שעתייםבשר ועוףבשר ועו...5
פילאף גריסי פנינה
גריסי פנינה הם גרגירי שעורה קלופים – חומר גלם מצוין להכנת קדרות טעימות ומנחמות בימי החורף שהולכים ומתקררים. מומלץ... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...3 (4)קינואה עם ירקות צבעוניים
תבשיל של קינואה עם קוביות פלפל אדום, אפונה עדינה, וגרגירי תירס. -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
סלט קינואה, שעועית אדומה, פירות ועשבי תיבול
של רחלי זוסמן -
זמן הכנהעד שעתייםבשר ועוףבשר ועו...4 (2)
חמין זריז של עוף, לוביה וגריסי פנינה
של אורלי פלאי ברונשטיין -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
מרק קינואה אדומה
מתכון למרק בריאות -
זמן הכנהעד שעתייםבשר ועוףבשר ועו...5 (2)
עוף צלוי עם אורז אדום ודלעת ערמונים
של איילת לטוביץ' -
3:175
סלט קינואה אדומה ותפוחי אדמה חרוכים
של עומר מילר -
5:383 (18)
קציצות עדשים כתומות וקינואה אדומה
של אורי שביט -
זמן הכנהעד שעתייםלחמים ומאפיםלחמים ו...3 (3)
פיצה זריזה ללא התפחה
אצל ילדים זה חייב להיות רוטב עגבניות (חלקם קטשופ). אבל אפשר למרוח את הבצק במחית עגבניות מיובשות או פסטו, אפשר לפזר גבינה... -
3:335
פיצה איטלקית קלאסית עם תפוחי אדמה
החומרים במתכון מתאימים ל-4 פיצות:
