מתכוני בריאות
כשאנחנו מבשלים אנחנו בוחרים באיזה דלק להזין את הגוף שלנו - כאן תמצאו מתכונים בריאים שישימו על הצלחת שלכם חומרים מזינים וחיוניים
המתכונים
סלט קינואה עם אפונה, חמוציות, אגוזים ועשבי תיבול
של מערכת סוגת
תבשיל פריקה ונתחי דג
ריזוטו גריסי שיבולת שועל ונבטוטים
של יובן בן נריה
טאטאקי פורל עם אורז סושי
של יובל בן נריה
קינואה עם קארי ביצים קשות
סלט שעועית מש ופטל עם פילה דג צרוב
של יובל בן נריה
סלט עדשים ירוקות עם בטטה, רימון, שקדים ועשבי תיבול
של תאיר מורדוך
קרקר אורז יפני
של בן שי
דגים חריפים עם חומוס לשבת
של אינס שילת-ינאי
תבשיל דאל תרד וחומוס – ארוחה טבעונית מושלמת
של אינס שילת-ינאי
עוגיות טחינה מלאות מקמח כוסמין
סלט שעועית צבעוני עם קולורבי, ארוגולה וכוסברה – קל להכנה, בריא ומרענן
מרק שעועית לבנה – מתכון טבעוני קל ומזין לימים קרים
מרק פטריות וגריסי פנינה לחורף חם ומשביע
סלט פתיתים עם ירקות ועדשים ירוקות
של מערכת סוגת