שמיר
-
זמן הכנהעד שעתייםמרקיםמרקים5מרק יוגורט קר (טרטור)
מרק מרענן שאין מתאים ממנו לקיץ. קל להכנה, מזין ויכול להתאים כארוחה שלמה בתוספת של סלט ירקות ולחם כפרי. -
זמן הכנהמהירלחמים ומאפיםלחמים ו...3 (4)
פשטידת גבינה ועשבי תיבול
פשטידה מתאימה ביותר לחג השבועות. טעם מצוין, משביעה מאוד וקלה להכנה. -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
חטיף אגוזי מלך, גבינת עיזים ועשבי תיבול
כה קל להכנה, כה טעים ויפה… מתאים מאוד לאירוח כחטיף קל ובריא. -
זמן הכנהעד שעתייםפסטה - מתכוניםפסטה - ...5
פסטה עם שומר
-
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט גרגרי חומוס ושעועית לבנה
סלט מיוחד, טעים מאוד וטוב לבריאות, המשלב שני סוגי קטניות (ומכאן, משלב חלבונים ומעולה לצמחונים וטבעונים). נסו להכינו לארו... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5
מאפה בורגול, מנגולד וחומוס
בשיתוף אוכל טוב – Mako -
זמן הכנהעד שעתייםבשר ועוףבשר ועו...4 (2)
עוף עם שומר ואפונה על קוסקוס דק
של סמדי בומבה -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...5
סלט קינואה, שעועית אדומה, פירות ועשבי תיבול
של רחלי זוסמן -
1:054 (2)
לביבות ירק וקינואה בסגנון פרסי
של אורלי פלאי ברונשטיין -
4:503 (3)
אורז חגיגי!
של אבי ביטון
