לביבות ירק וקינואה בסגנון פרסי
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי קל
- כמות 6 מנות
- סוג כשרות חלבי
הרכיבים:
- 1 צרור פטרוזליה, קצוצה
- 1 צרור כוסברה, קצוצה
- 1 צרור שמיר, קצוץ
- 1/2 צרור נענע ו/או טרגון, קצוצים
- 4 גבעולי בצל ירוק, קצוץ
- 1 צרור עלי מנגולד, קצוצים
- 4 ביצים
- 1/2 כוס
קינואה
קינואהקרא עוד
- 2-3 כפות (לא חובה)
פירורי לחם לבנים
פירורי לחם לבניםקרא עוד
- 2 שיני שום כתושות
- 1 כפית כורכום
- מלח ופלפל שחור גרוס
להגשה:
- לימון
- שמנת
- עירית קצוצה
אופן ההכנה:
-
מבשלים את הקינואה: יוצקים מעט שמן לסיר קטן ומטגנים בו את הקינואה כ-2 דקות. ממליחים מעט ומוסיפים כוס מים. מביאים לרתיחה, מנמיכים את הלהבה ומכסים. מבשלים 15 דקות מעל להבה נמוכה עד שהקינואה מבושלת וכל המים נספגו.
-
קוצצים דק את עשבי התיבול והמנגולד. מערבבים בקערה עם הביצים, הקינואה, השום והתבלינים, ומערבבים.
-
מחממים מחבת עם שמן, ויוצקים מתערובת הלביבות בעזרת כף, מטגנים, מזהיבים והופכים.
-
מגישים עם לימון, שמנת ועירית.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- פתיתים וברוקולי ברוטב צ׳דרשל אביאור ספירמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות4 מנות(24 מדרגים)
- איך מכינים כוסמת (המדריך המלא)של נטע ליבנההמתכונים המוביליםזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות4 מנות(55 מדרגים)
- מרק עדשים כתומות ובטטהשל בני סיידאהמתכונים המוביליםזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיקלכמות4-6 מנות(9 מדרגים)
- מתכון למרק עדשים כתומות מתובלשל מיכל אפשטייןמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות4 מנות(27 מדרגים)

בעלת הבלוג "סירפלא"
העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון

קינואה
בני האינקה כינו אותה "אם הדגנים" למרות שמבחינה בוטנית צרה אין היא לחלוטין דגן. וזאת בשל צורות הבישול והצריכה שלה, עם זאת, היא נחשבת אכן לסוג של דגן. זהו צמח הגדל במקור באזור האנדים...

פירורי לחם לבנים
פירורי הלחם של סוגת עשויים מלחם הנאפה במיוחד למטרה זו, רק כך מקבלים פירורי לחם פריכים המתאימים למגוון מאכלים. פירורי הלחם של סוגת מיוצרים מחומרים טבעיים בלבד ואינם מכילים צבעי מאכל מלאכותיים...
מתכונים נוספים
- תבשיל עדשים שחורותשל יהונתן בורוביץ'מחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיקלכמות6 מנות(4 מדרגים)
- סלט קינואה עם תפוחים, סלרי ואגוזי מלך – מתכון נפלא של השף צ'רלי פדידהשל צ'רלי פדידההמתכונים המוביליםזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות4 מנות(12 מדרגים)
- סלט עדשים שחורותמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםזמן הכנהמהיררמת קושיבינוניכמות3 מנות(12 מדרגים)
- חומוס זריז תוצרת בית עם בשרשל ירון ידעיבשר ועוףזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות3-4 מנות(27 מדרגים)












כוס הקינואה נמדדת לפני או אחרי הבישול?
השיבודורותקה שלום וסליחה על אי ההבנה במתכון, הוספנו שלב של בישול הקינואה. תודה על ההערה.