מרק אפונה בסגנון טורקי
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי קל
- כמות 4-5 מנות
- סוג כשרות פרווה
- טבעוני
צילום: אלון מסיקה, סטיילינג: יעל מגן
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
מרק אפונה בסגנון טורקי זה מתכון טעים, מחמם ומנחם של מרק ירקות עשיר בתוספת אפונה ירוקה שמתבשל בתיבול עדין של כמון,פפריקה וקינמון.
כדאי לנסות גם: מרק עדשים וגריסים בפויקה
בשיתוף וואלה! אוכל.
הרכיבים:
למרק
- 2 כוסות
אפונה
אפונהקרא עוד
- 2-3 כפות שמן זית
- 1 בצל חתוך לקוביות קטנות
- 3-4 שיני שום כתושות
- 1 גזר גדול חתוך לקוביות קטנות
- 1-2 גבעולי סלרי חתוכים לקוביות קטנות
- 1-2 עלי דפנה
- 1 כפית פפריקה מתוקה
- 1.5 כפיות כמון
- 1 כפית מלח או לפי הטעם
- 1/2 כפית קינמון
- 1/4 כפית אבקת צ'ילי (לא חובה)
- 2 עגבניות בשלות חתוכות לקוביות בינוניות
- מיץ מ-1/2 לימון או לפי הטעם
- 2 ליטרים מים רותחים או ציר ירקות
להגשה
- פטרוזיליה או כוסברה קצוצה
אופן ההכנה:
-
שוטפים את האפונה ומשרים בשפע מים לשעתיים. מסננים.
-
מחממים את השמן בסיר ומטגנים את הבצל כ-5 דקות תוך כדי ערבוב להזהבה קלה. מוסיפים את השום, מערבבים ומטגנים עוד דקה. מוסיפים את הגזר והסלרי, מערבבים ומטגנים 2-3 דקות נוספות.
-
מוסיפים את יתר המרכיבים, כולל האפונה, מערבבים ומביאים לרתיחה. מנמיכים את הלהבה ומבשלים את המרק כ-50 דקות, או עד שהאפונה מתרככת אך לא מתפרקת. טועמים ומתקנים תיבול. אם המרק סמיך מדי, מדללים עם עוד מים רותחים.
-
מפזרים עשבי תיבול ומגישים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- לביבות תירס זריזותשל רחלי קרוטקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- כדורי עוף ושעועית צלויים ברוטב אסייתי מתקתקשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- תבשיל דאל תרד וחומוס – ארוחה טבעונית מושלמתשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- אורז פרסי חגיגי עם תפוחי אדמה (תהדיג)של רותם ליברזוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(40 מדרגים)
אין תגובות למתכון זה

אולגה טוכשר
בעלת הבלוג "המרכיב הסודי"
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- אורז מלכות עם פרגיות בדבששל רחלי קרוטקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- אורז ירוק חגיגי עם דג מפורקשל תאיר מורדוךקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- קציצות תירס ועוף אסיאתיותשל תאיר מורדוךקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- קציצות חומוס טבעוניות על מצע טחינה – פשוטות, זהובות וממכרותשל רותם ליברזוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(21 מדרגים)











