פרוסות אורז עם סלט אבוקדו
- זמן הכנה מהיר
- רמת קושי קל
- כמות 8 מנות
- סוג כשרות פרווה
- טבעוני
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
פרוסות אורז עם סלט אבוקדו זה מנת פתיחה לאירוח זריז או נשנוש מעולה: זה טעים, פשוט להכנה, משביע ונראה מגרה ומהמם.
כדאי לנסות גם: אורז אבוקדו
הרכיבים:
לאורז
- 1 כוס
אורז להכנת סושי
אורז להכנת סושיקרא עוד
- 1 כוס מים
- 1 כף חומץ אורז
- 1 כף מירין או סירופ סוכר
- 1 כפית מלח
- שמן לטיגון
לסלט
- 1-2 אבוקדו חתוכים לקוביות קטנות
- 1 עגבניה חתוכה לקוביות קטנות
- 2 גבעולי בצל ירוק קצוצים
- מלח לפי הטעם
- מיץ לימון לפי הטעם
אופן ההכנה:
-
מכינים את האורז: שוטפים היטב את האורז ושמים בסיר. מוסיפים מים, מכסים, מביאים לרתיחה ומבשלים כ-15 דקות, או עד שכל המים נספגים. מכבים את האש ומשאירים את הסיר מכוסה ל-10 דקות נוספות. מוסיפים לסיר חומץ אורז, מירין ומלח ומערבבים היטב לתערובת דביקה. משטחים את האורז בקופסת פלסטיק קטנה מרופדת בנייר אפייה ומהדקים היטב. מכסים ומקררים 4 שעות לפחות, אפשר לילה שלם.
-
מכינים את הסלט: מערבבים בקערה את כל המרכיבים ומתבלים לפי הטעם.
-
הופכים את קופסת הפלסטיק עם האורז על קרש חיתוך, וחותכים את המלבן ל-8 פרוסות. במידת הצורך מהדקים את הפרוסות בעזרת ידיים רטובות.
-
מחממים שמן במחבת ומטגנים את פרוסות האורז משני הצדדים להזהבה יפה. מעבירים לצלחת מרופדת בנייר סופג.
-
מגישים את פרוסות האורז עם סלט האבוקדו מעל.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
קציצות חומוס טבעוניות על מצע טחינה – פשוטות, זהובות וממכרות
קציצות חומוס טבעוניות על מצע טחינה אלה קציצות פשוטות וזריזות להכנה, זהובות וממכרות. מתכון למנה טבעונית מנצחת להכנה מהירה... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
סלט עשיר של בורגול וקינואה
מתכון וידאו בהגשת השפית אביבית פריאל אביחי לסלט עשיר של בורגול וקינואה עם פטרוזיליה, כוסברה, נענע, זיתים ועגבניות מיובשו... -
זמן הכנהמהירמתכוני עדשיםמתכוני ...5
פסטה בולונז עדשים
פסטה בולונז עדשים זה גרסה צמחונית וטבעונית של פסטה איטלקית עם רוטב הכי מפורסם שיש. הבולונז עשוי מעדשים ירוקות ומלא בחלבו...

העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...3 (17)
מג'דרה בריאה של אורז מלא ועדשים
למתכון מג'דרה בשיתוף מאקו >> -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט נבטים, ירקות, גרעיני חמנייה ודלעת
השילוב של גרעינים עם ירקות ונבטים, הוא לא רק בריא ביותר אלא גם טעים להפליא. מליחות משולבת עם מתקתקות. שעועית מש מונבטת ה...



