שלח מתכון לווטסאפ שלי

מג'דרה משודרגת בטעם ובערך התזונתי

ציון 5

(3 מדרגים)

דרגו את המתכון

זמן הכנה:מהיר
רמת קושי:קל
כמות:3 מנות
סוג כשרותפרווה

טבעוני

מג'דרה היא מאכל נהדר – קל להכנה, טעים ואהוב גם על ילדים, עשיר בערכים תזונתיים והולך נפלא עם כל תוספת (סלטים, תבשילים ועוד).

הרכיבים:

1/2 כוס עדשים ירוקות

עדשים ירוקות
קרא עוד
1/4 כוס נבטי עדשים
2 בצלים קצוצים
שמן זית
1 כוס אורז פרסי קלאסי

אורז פרסי קלאסי
קרא עוד
1 כפית מלח
1/2 כפית פלפל שחור פלפל שחור
1 כפית כורכום

אופן ההכנה:

הערה:

אם תרצו להעלות את הערך התזונתי של מאכל זה, השתמשו באורז מלא, אך שימו לב שזמן הבישול כמעט מוכפל ויש להוסיף יותר מים.

עוד מתכונים טעימים במיוחד