מרק אפונה בסגנון מינסטרונה
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי בינוני
- כמות 4 מנות
- סוג כשרות פרווה
- טבעוני
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
מרק אפונה ירוקה ופסטה בסגנון איטלקי
עז תלם מלמד איך מכינים מרק חורפי, עשיר ומלא טעמים עם אפונה ירוקה ופסטה, בסגנון של המרק האיטלקי האהוב והמפורסם. חובה לנסות בבית!
מעדיפים את הגרסה הקלאסית? הנה מתכון למינסטרונה כמו באיטליה
ועוד מרק אפונה יבשה שכולם אוהבים
בשיתוף וואלה! אוכל.
הרכיבים:
לאפונה:
- 1 כוס (כ-200 גרם)
אפונה
אפונהקרא עוד
- 2 כוסות מים
- 1 כפית מלח
למרק:
- 3 כפות שמן זית
- 2 גבעולי סלרי קצוצים דק
- 2 גזרים קצוצים דק
- 2 כוסות מים
- 1/3 חבילה (כ-170 גרם)
פסטה פרפאלה
פסטה פרפאלהקרא עוד
- מעט מלח
- חופן גדול עלי בייבי תרד שטופים
- מלח, פלפל שחור גרוס
אופן ההכנה:
-
מתחילים בבישול האפונה: שוטפים את האפונה, מסננים ומעבירים לסיר גדול. מוסיפים מים ומביאים לרתיחה. מנמיכים את הלהבה לבינונית-נמוכה, מכסים חלקית וממשיכים לבשל 40-50 דקות, עד שהאפונים רכים אך לא מתפרקים). בוחשים מדי פעם ואם צריך מוסיפים מים. מכבים את האש ולא מסננים.
-
ממשיכים להכנת המרק: יוצקים שמן זית לסיר בינוני ומחממים מעל להבה בינונית-גבוהה. מטגנים את הסלרי והגזר במשך כ-4 דקות, עד שהם מתרככים. מוסיפים מים ופסטה ומביאים לרתיחה.
-
מתבלים את הפסטה והירקות במעט מלח וממשיכים לבשל עד שהפסטה מוכנה אך עדיין נגיסה (אל-דנטה).
-
מעבירים לסיר עם הפסטה את האפונה המבושלת עם מי הבישול ואת עלי התרד. מביאים לרתיחה ומבשלים עוד דקה, עד שהתרד מתרכך.
-
טועמים, מתבלים במלח ובפלפל שחור לפי הטעם ומגישים מיד. המרק יישמר במקרר במשך 4-5 ימים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- פתיתים וברוקולי ברוטב צ׳דרשל אביאור ספירמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות4 מנות(24 מדרגים)
- איך מכינים כוסמת (המדריך המלא)של נטע ליבנההמתכונים המוביליםזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות4 מנות(55 מדרגים)
- מרק עדשים כתומות ובטטהשל בני סיידאהמתכונים המוביליםזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיקלכמות4-6 מנות(9 מדרגים)
- מתכון למרק עדשים כתומות מתובלשל מיכל אפשטייןמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות4 מנות(27 מדרגים)

בעל הבלוג The Kitchen Coach
העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון
מתכונים נוספים
- תבשיל עדשים שחורותשל יהונתן בורוביץ'מחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיקלכמות6 מנות(4 מדרגים)
- סלט קינואה עם תפוחים, סלרי ואגוזי מלך – מתכון נפלא של השף צ'רלי פדידהשל צ'רלי פדידההמתכונים המוביליםזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות4 מנות(12 מדרגים)
- סלט עדשים שחורותמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםזמן הכנהמהיררמת קושיבינוניכמות3 מנות(12 מדרגים)
- חומוס זריז תוצרת בית עם בשרשל ירון ידעיבשר ועוףזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות3-4 מנות(27 מדרגים)











