חומוס ירוק: ממרח אפונה ירוקה ונענע
- רמת קושי קל
- סוג כשרות פרווה
- טבעוני
צילום: אפיק גבאי
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
מי אמר שחומוס חייבים להכין מחומוס? קבלו מתכון נהדר לחומוס טעים במיוחד שמכינים מאפונה ירוקה ומתבלים בעלי נענע טריים. התכוננו להתאהב
איך מכינים בבית חומוס מושלם? צפו בסרטון
בשיתוף וואלה! אוכל.
הרכיבים:
- 1 כוס
אפונה
אפונהקרא עוד
- 1/2 2 כוסות מים לבישול האפונה
- 2 כפות שמן זית
- 2 שיני שום
- 3 כפות מיץ לימון
- 3 כפות עלי נענע
- מלח, פלפל שחור
- 1 כוס טחינה גולמית
- 1/2 1 כוסות מים קרים
להגשה:
- שמן זית
- פפריקה מתוקה
- עלי נענע קצוצים
אופן ההכנה:
-
מעבירים את האפונה לסיר בגודל בינוני, ממלאים בשפע מים ומביאים לרתיחה. מנמיכים את הלהבה, מכסים וממשיכים לבשל 40 דקות עד שהאפונה התרככה לחלוטין והנוזלים נספגו. אם האפונה לא רכה מספיק, אפשר להוסיף עוד נוזלים ולבשל לריכוך. מניחים להתקרר.
-
מעבירים את האפונה למיכל של מעבד מזון ומוסיפים שמן זית, שום, לימון ונענע. מתבלים במלח ובפלפל וטוחנים. מזלפים את הטחינה בהדרגה תוך כדי עיבוד, עד לקבלת קרם חלק.
-
מוסיפים בהדרגה מים קרים וטוחנים עד לסמיכות שאתם אוהבים. טועמים ומתקנים תיבול לפי הטעם.
-
משטחים את הממרח בצלחות הגשה, מזלפים שמן זית, מתבלים במעט פפריקה ומפזרים עלי נענע טריים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- תבשיל פריקה ונתחי דגשל אבי ביטוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(23 מדרגים)
- ריזוטו גריסי שיבולת שועל ונבטוטיםשל יובן בן נריהקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)
- טאטאקי פורל עם אורז סושישל יובל בן נריהקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- קינואה עם קארי ביצים קשותשל אבי ביטוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)

אורן לוקסנבורג
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- איך מכינים כוסמת (המדריך המלא)של נטע ליבנהקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(55 מדרגים)
- מרק עדשים כתומות ובטטהשל בני סיידאקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(9 מדרגים)
- מתכון למרק עדשים כתומות מתובלשל מיכל אפשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)
- סלט קינואה עם אפונה, חמוציות, אגוזים ועשבי תיבולשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)












שלום כמה זמן אפשר להחזיק את זה במקרר תודה רבה
השיבוהיי גז, שלושה עד חמישה ימים.
שלום אפשר להוסיף כוסברה במקום נענע? תודה
השיבונשמע טעים!