חומוס ירוק: ממרח אפונה ירוקה ונענע
- זמן הכנה 10 דקות
- זמן בישול 50 דקות
- זמן כולל 20 דקות
- רמת קושי קל
- סוג כשרות פרווה
- טבעוני
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
מי אמר שחומוס חייבים להכין מחומוס? קבלו מתכון נהדר לחומוס טעים במיוחד שמכינים מאפונה ירוקה ומתבלים בעלי נענע טריים. התכוננו להתאהב
איך מכינים בבית חומוס מושלם? צפו בסרטון
בשיתוף וואלה! אוכל.
הרכיבים:
- 1 כוס
אפונה
אפונהקרא עוד
- 1/2 2 כוסות מים לבישול האפונה
- 2 כפות שמן זית
- 2 שיני שום
- 3 כפות מיץ לימון
- 3 כפות עלי נענע
- מלח, פלפל שחור
- 1 כוס טחינה גולמית
- 1/2 1 כוסות מים קרים
להגשה:
- שמן זית
- פפריקה מתוקה
- עלי נענע קצוצים
אופן ההכנה:
-
מעבירים את האפונה לסיר בגודל בינוני, ממלאים בשפע מים ומביאים לרתיחה. מנמיכים את הלהבה, מכסים וממשיכים לבשל 40 דקות עד שהאפונה התרככה לחלוטין והנוזלים נספגו. אם האפונה לא רכה מספיק, אפשר להוסיף עוד נוזלים ולבשל לריכוך. מניחים להתקרר.
-
מעבירים את האפונה למיכל של מעבד מזון ומוסיפים שמן זית, שום, לימון ונענע. מתבלים במלח ובפלפל וטוחנים. מזלפים את הטחינה בהדרגה תוך כדי עיבוד, עד לקבלת קרם חלק.
-
מוסיפים בהדרגה מים קרים וטוחנים עד לסמיכות שאתם אוהבים. טועמים ומתקנים תיבול לפי הטעם.
-
משטחים את הממרח בצלחות הגשה, מזלפים שמן זית, מתבלים במעט פפריקה ומפזרים עלי נענע טריים.
כל מה שרצית לדעת על חומוס ירוק: ממרח אפונה ירוקה ונענע
איך מכינים חומוס ירוק – ממרח אפונה ירוקה ונענע שלב אחר שלב?
כדי להכין חומוס ירוק – ממרח אפונה ירוקה ונענע שלב אחר שלב, מעבירים כוס אפונה יבשה של סוגת לסיר בגודל בינוני, ממלאים בשפע מים ומביאים לרתיחה. מנמיכים את הלהבה, מכסים וממשיכים לבשל 40 דקות עד שהאפונה התרככה לחלוטין והנוזלים נספגו. אם האפונה לא רכה מספיק, אפשר להוסיף עוד נוזלים ולבשל לריכוך. מניחים להתקרר. מעבירים את האפונה למיכל של מעבד מזון ומוסיפים 2 כפות שמן זית, 2 שיני שום, 3 כפות מיץ לימון ו-3 כפות עלי נענע. מתבלים במלח ובפלפל וטוחנים. מזלפים בהדרגה כוס טחינה גולמית, תוך כדי עיבוד, עד לקבלת קרם חלק. מוסיפים בהדרגה 2.5 כוסות מים קרים וטוחנים עד לסמיכות שאתם אוהבים. טועמים ומתקנים תיבול. משטחים את הממרח בצלחות הגשה, מזלפים שמן זית, מתבלים במעט פפריקה ומגישים עם עלי נענע טריים.
איך להגיע למרקם חלק במתכון ממרח אפונה ירוקה ונענע?
כדי להגיע למרקם חלק במתכון ממרח אפונה ירוקה ונענע טוחנים במעבד מזון חזק את האפונה המבושלת, 2 כפות שמן זית, 2 שיני שום, 3 כפות מיץ לימון, 3 כפות עלי נענע, מלח ופלפל. מזלפים בהדרגה כוס טחינה גולמית, תוך כדי עיבוד, עד לקבלת קרם חלק. מוסיפים בהדרגה 2.5 כוסות מים קרים וממשיכים לטחון לכדי תערובת חלקה בסמיכות שאוהבים.
כמה זמן צריך לבשל את האפונה במתכון ממרח אפונה ירוקה ונענע?
מבשלים את האפונה במתכון ממרח אפונה ירוקה ונענע כ-40 דקות או עד שהיא מתרככת.
האם אפשר להשתמש באפונה משימורים במתכון ממרח אפונה ירוקה ונענע?
במתכון ממרח אפונה ירוקה ונענע מומלץ לא להשתמש באפונה משימורים אלא באפונה יבשה מבושלת.
כמה זמן ניתן לשמור ממרח אפונה ירוקה ונענע במקרר?
ניתן לשמור ממרח אפונה ירוקה ונענע בכלי אטום במקרר עד 5 ימים.
האם מוסיפים שמן זית להגשה במתכון ממרח אפונה ירוקה ונענע?
כן, מוסיפים שמן זית להגשה במתכון ממרח אפונה ירוקה ונענע.
האם אפשר להשתמש בטחינה מלאה להכנת ממרח אפונה ירוקה ונענע?
בהחלט, אפשר להשתמש בטחינה מלאה של אל ארז להכנת ממרח אפונה ירוקה ונענע.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...4 (11)
מהיר וקל: קציצות קינואה אדומה
לא צריך לעבוד קשה כדי להעמיד סיר מרשים. אם יש לכם קצת אורז, עדשים ובצל, אתם במרחק נגיעה ממתכון למג'דרה מושלמת שלא דורשת... -
זמן הכנהעד שעתייםמרקיםמרקים5
מרק ירקות חורפי עם גרגירי חומוס
כשבחוץ קר וגשום, אין דבר מנחם יותר מקערה מהבילה וסמיכה. אם אתם מחפשים מרק עדשים מתכון מנצח וקל להכנה, הכנו עבורכם אוסף ש... -
זמן הכנהמהירמרקיםמרקים5
מרק עדשים ירוקות בסגנון הודי של איתי דגן
מרק עדשים ירוקות בסגנון הודי של איתי דגן זה מרק טעים, בריא, משביע ומנחם שקל יותר מתמיד להכין בבית בזכות שימוש בשימורי עד...

העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט נבטים, ירקות, גרעיני חמנייה ודלעת
השילוב של גרעינים עם ירקות ונבטים, הוא לא רק בריא ביותר אלא גם טעים להפליא. מליחות משולבת עם מתקתקות. שעועית מש מונבטת ה... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט עדשים ירוקות עם בטטה, רימון, שקדים ועשבי תיבול
סלט עדשים ירוקות עם בטטה, רימון, שקדים ועשבי תיבול זה מתכון לסלט צבעוני, בריא, טעים, משביע וסופר פשוט וזריז להכנה בזכות...




שלום כמה זמן אפשר להחזיק את זה במקרר תודה רבה
השיבוהיי גז, שלושה עד חמישה ימים.
שלום אפשר להוסיף כוסברה במקום נענע? תודה
השיבונשמע טעים!