סלט מלפפונים, בשר ואורז קריספי
צילום: וידאו AVI עוטף ישראל
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
- זמן הכנה: מהיר
- רמת קושי: קל
- כמות: 2-3 מנות
- סוג כשרות בשרי
סלט מלפפונים, בשר ואורז קריספי זה מתכון פשוט וטעים לסלט בסגנון אסיאתי שמשלב חלבון, ויטמינים וסיבים תזונתיים ותוספת קראנצ'ית של אורז קלוי גרוס.
כדאי לנסות גם: סלט פריקה ואנטיפסטי צבעוני
בשיתוף מאקו וקשת 12
הרכיבים:
לאורז קריספי
- 1 כוס
אורז בסמטי קלאסי
אורז בסמטי קלאסיקרא עוד
לסלט מלפפונים אסיאתי
- 200 גרם שייטל פרוס דק-דק
- 5 מלפפונים חתוכים ללא גרעינים
- 1 פלפל אדום חריף חתוך לטבעות
- 1/2 כפית פלפל שאטה גרוס
- 1 בצל סגול פרוס דק
- 1 כף כוסברה קצוצה
- 1 כף נענע קצוצה
- 1 כף בצל ירוק קצוץ
לרוטב
- שמן זית לפי הטעם
- מיץ לימון לפי הטעם
אופן ההכנה:
-
קולים את האורז במחבת יבשה תוך כדי ערבוב עד שהוא מתחיל להשחים.
-
טוחנים את האורז בבלנדר או מעבד מזון בפולסים טחינה גסה.
-
מחממים מעט שמן במחבת וצורבים את הבשר כדקה.
-
מערבבים בקערה את כל מרכיבי הסלט והרוטב, מפזרים מעל כמות רצויה של האורז הקריספי, מתקנים תיבול ומגישים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- קדירת שוקי עוף עם קינואה וחלב קוקוסשל יוסי שטריתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(5 מדרגים)
- פנקייק תירס מלוחשל בן שיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- מתכון מהיר וקל לאורז מוקפץ עם ירקות וביציםשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- חומוס שקשוקה – המנה הכי ביתית עם מתכון פשוט וטעיםשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)

עומר מילר
שף ובעלי רשת "סוסו אנד סאנס" ומסעדת "קאליפסו"
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- כדורי עוף ושעועית צלויים ברוטב אסייתי מתקתקשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- תבשיל דאל תרד וחומוס – ארוחה טבעונית מושלמתשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- אורז פרסי חגיגי עם תפוחי אדמה (תהדיג)של רותם ליברזוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(40 מדרגים)
- פלפל אדום ממולא אורז, בשר, צנוברים וצימוקיםקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(5 מדרגים)











